มุมมอง: 220 ผู้แต่ง: Cosmeticsinhot เผยแพร่เวลา: 2025-03-24 Origin: เว็บไซต์
เมนูเนื้อหา
1. การล้างมากเกินไปหรือล้างผมของคุณ
- ข้อผิดพลาดของการล้างมากเกินไป
4. การใช้ผลิตภัณฑ์และสารเคมีที่เป็นอันตราย
- การระบุและหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย
- ทางเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย
- เสน่ห์และความเสี่ยงของการออกแบบความร้อน
ข้อผิดพลาดในการดูแลเส้นผมเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยง
- การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีคุณภาพไม่ดี
- เปลี่ยนเป็นทรงผมที่แน่นทุกวัน
การดูแลเส้นผมของคุณบางครั้งอาจรู้สึกเหมือนนำทางทุ่นระเบิด ด้วยคำแนะนำมากมายจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะตกอยู่ในนิสัยที่แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดของคุณอาจทำอันตรายได้มากกว่าดี คุณก่อวินาศกรรมสุขภาพของเส้นผมโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่? มาสำรวจ 5 อันดับแรก ความผิดพลาด ในการดูแลเส้นผม ที่คุณอาจทำและวิธีแก้ไข
คุณแชมพูผมบ่อยแค่ไหน? หากเป็นทุกวันคุณอาจจะกำจัดน้ำมันธรรมชาติที่สำคัญ [1] การล้างมากเกินไปอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านและแตกเนื่องจากการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะของคุณถูกรบกวน [1] ร่างกายตอบสนองโดยการผลิตน้ำมันมากขึ้นสร้างวงจรอุบาทว์ [1]
> การสระผมบ่อยเกินไปดึงน้ำมันธรรมชาติทิ้งไว้ให้แห้งและเปราะ [2]
ในทางกลับกันการสระผมของคุณไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาได้ การซักที่ไม่บ่อยนักนำไปสู่การสะสมของน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสารตกค้างของผลิตภัณฑ์ส่งผลให้มีอาการปวกเปียกผมมันเยิ้มและปัญหาหนังศีรษะที่มีศักยภาพเช่นรังแคและการระคายเคือง [9]
ความถี่ในการซักในอุดมคตินั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทผมและวิถีชีวิตของคุณ สำหรับผมที่หยักตรงไปตรงมาทุกวันที่สองมักจะเพียงพอ ผมมันอาจได้รับประโยชน์จากการซักทุกวันในขณะที่ผมหยิกและแห้งมากมักจะไปสี่ถึงเจ็ดวันระหว่างการล้าง [11] ให้ความสนใจกับผมและหนังศีรษะของคุณเพื่อกำหนดจุดหวาน หากคุณมีผมมันแชมพูที่ชัดเจนสัปดาห์ละครั้งสามารถช่วยกำจัดการสะสมโดยไม่ต้องทำความสะอาด [2] แชมพูแห้งยังสามารถช่วยชีวิตระหว่างการล้างได้ แต่ใช้มันเท่าที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของหนังศีรษะ [2]
หลังจากซักแล้วคุณจะทำให้ผมแห้งได้อย่างไร? การถูผมของคุณด้วยผ้าขนหนูอย่างแรงอาจทำให้เกิดแรงเสียดทานและแตกหักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผมเปียกและมีความเสี่ยงมากขึ้น [1] ผมเปียกมีความไวต่อความเสียหายมากขึ้นเนื่องจากน้ำทำให้โครงสร้างโปรตีนของเส้นผมอ่อนแอลงทำให้ยืดหยุ่นและง่ายขึ้นในการสแนป [2]
เลือกใช้วิธีการที่อ่อนโยนกว่า แทนที่จะถูให้ตบผมของคุณด้วยผ้าเช็ดตัวที่นุ่มและดูดซับได้เช่นผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ [1] ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อเร่งกระบวนการอบแห้งในขณะที่ลดการแฉ่การแตกและแยกออกจากกัน [1] คุณยังสามารถใช้เสื้อยืดผ้าฝ้ายนุ่มเพื่อลดแรงเสียดทาน [7] อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพคือการบีบน้ำส่วนเกินออกเบา ๆ [4]
แชมพูแห้งเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับการขยายเวลาระหว่างการล้างเพิ่มปริมาณและทำให้ผมดูสดชื่น [5] อย่างไรก็ตามการใช้งานมากเกินไปสามารถนำไปสู่การสะสมของหนังศีรษะและรูขุมขนอุดตัน [2] ส่วนผสมในแชมพูแห้งสามารถทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งและการสะสมผลิตภัณฑ์สามารถนำไปสู่การติดเชื้อรา [1]
หากคุณรักแชมพูแห้งให้หลีกเลี่ยงการใช้ในวันติดต่อกัน [1] มองหาแชมพูแห้งด้วยส่วนผสมที่สะอาดและไม่แห้ง การใช้หน้ากากผมน้ำมันอาร์แกนสัปดาห์ละครั้งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้หนังศีรษะของคุณแห้ง [1] ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นวดแชมพูแห้งลงในหนังศีรษะของคุณอย่างละเอียดและแปรงออกเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างใด ๆ [2] ติดตามแชมพูที่ชี้แจงในระหว่างการล้างครั้งต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าหนังศีรษะสะอาด [2]
ในการแสวงหาเส้นผมที่สมบูรณ์แบบมันง่ายที่จะตกหลุมพรางของการใช้ผลิตภัณฑ์กับสารเคมีที่รุนแรง การใช้สารเคมีหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายเป็นประจำสามารถประนีประนอมความสมบูรณ์ของโครงสร้างของเส้นผมซึ่งนำไปสู่การแตกความแห้งและความเสียหาย [1]
ระมัดระวังเกี่ยวกับการอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ หลีกเลี่ยงแชมพูครีมนวดผมและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายเช่นซัลเฟตและพาราเบน [1] จัดลำดับความสำคัญของการบำรุงผลิตภัณฑ์เส้นผมตามธรรมชาติเพื่อรักษาสุขภาพเส้นผมและความมีชีวิตชีวาของคุณ
พิจารณาทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าในการบำบัดทางเคมีและพื้นที่ให้พวกเขาออกไปเพื่อให้เวลาผมของคุณในการกู้คืน [1] สำรวจตัวเลือกเช่นน้ำมันผมมาสก์ธรรมชาติและเครื่องปรับอากาศที่ช่วยบำรุงเส้นผมของคุณโดยไม่มีผลกระทบอย่างรุนแรงจากสารเคมี
เครื่องมือจัดแต่งทรงผมความร้อนเช่นเครื่องยืดเส้นตรงเตารีดม้วนงอและเครื่องเป่าเป่ามีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ แต่การใช้มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายจากความร้อนอย่างมีนัยสำคัญ [1] Overtyling สามารถทำให้ผมของคุณมีแนวโน้มที่จะแตกและแยกออกจากกัน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเช่นเจลมูสและสเปรย์ผมยังสามารถสร้างขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไปปัญหาที่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น [1] การศึกษายืนยันว่าเส้นผมที่สัมผัสกับอุณหภูมิสูงกว่า 284 ° F (140 ° C) สามารถรักษาความเสียหายระยะยาวได้ [9]
พิจารณาวิธีการจัดแต่งทรงผมที่ปราศจากความร้อนเช่นสายถักเปียหลวมหรือบิดด้วยความสัมพันธ์ของเส้นผมที่จะไม่ทำให้เส้นผมของคุณเสียหาย [1] ปล่อยให้เส้นผมของคุณแห้งเป็นครั้งคราว เมื่อคุณใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมความร้อนให้ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเพื่อสร้างอุปสรรคระหว่างเส้นผมของคุณและอุณหภูมิสูง [13] ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้เครื่องมือร้อนในการตั้งค่าที่สูงเกินไปสำหรับประเภทผมของคุณ [11] ผมที่ละเอียดกว่าและบางกว่าต้องใช้เพียง 160 ถึง 180 องศาเพื่อขดในขณะที่ผมหนาหรือหยาบอาจใช้อุณหภูมิสูงสุด 210 [11]
ผมเปียกมีความเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะแตกหัก [3] ใช้หวีฟันกว้างหรือแปรงที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผมเปียก [2] เริ่มต้นจากปลายและทำงานจนถึงราก [3] จงอ่อนโยนและอดทนเพื่อหลีกเลี่ยงการหักเลี้ยว [2]
การมุ่งเน้นไปที่เส้นผมเพียงอย่างเดียวและการละเลยหนังศีรษะสามารถนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ เช่นรังแคคันและแม้แต่ผมร่วง [3] รวมถึงการนวดหนังศีรษะในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม [3] ใช้แชมพูอ่อน ๆ เพื่อป้องกันการลอกหนังศีรษะของคุณและพิจารณาขัดผิวเพื่อกำจัดการสะสมและรักษาสภาพแวดล้อมหนังศีรษะที่แข็งแรง [3]
ปลอกหมอนฝ้ายอาจทำให้เกิดแรงเสียดทานนำไปสู่การแตกของเส้นผมและเสียงแฉ่ในขณะที่คุณนอนหลับ [2] เปลี่ยนเป็นปลอกหมอนไหมหรือซาตินเพื่อลดแรงเสียดทานและรักษาทรงผมของคุณข้ามคืน [2] หากปลอกหมอนไหมไม่อยู่ในงบประมาณของคุณลองห่อผมของคุณในผ้าพันคอไหมก่อนนอน [2]
การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีคุณภาพไม่ดีเช่นเครื่องเป่าลมเตารีดม้วนงอและเตารีดแบนสามารถทำให้เส้นผมของคุณอ่อนแอลงและทำให้เกิดความเปราะบางและแยกออกจากกัน [3] เลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและอ่อนโยนสำหรับการดูแลเส้นผมเสมอและใช้สเปรย์ป้องกันเสมอ [3]
น้ำร้อนสามารถถอดเส้นผมของน้ำมันธรรมชาติของคุณทิ้งไว้แห้งและมีแนวโน้มที่จะแตกหัก [7] ล้างผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นแทนเพื่อช่วยปิดผนึกล่อนและเพิ่มความเงางาม [7]
การใช้ผลิตภัณฑ์ผมมากเกินไปสามารถชั่งน้ำหนักผมของคุณและทำให้มันมันเยิ้ม [7] ติดกับจำนวนที่แนะนำสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์ [7] ตัวอย่างเช่นซีรั่มขนาดใหญ่หรือหมอกเบา ๆ ของสเปรย์ผมมักจะเพียงพอ [7]
หางม้าแน่นและขนมปังสูงสามารถวางความตึงเครียดจำนวนมากบนรากของคุณนำไปสู่การแตกหักโดยเฉพาะรอบเส้นผม [9] ให้ผมของคุณหยุดพักระหว่างกับรูปลักษณ์ที่หลวม [9]
* ฉันควรสระผมบ่อยแค่ไหน?
ความถี่ของการสระผมขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ คนที่มีผมมันอาจต้องล้างทุกวันในขณะที่ผู้ที่มีผมแห้งสามารถไปได้หลายวันโดยไม่ต้องซัก [11] ฟังผมของคุณและปรับกิจวัตรประจำวันของคุณ
* แชมพูแห้งสามารถแทนที่การซักปกติได้หรือไม่?
ไม่แชมพูแห้งถูกออกแบบมาเพื่อรีเฟรชระหว่างการล้าง แต่ไม่ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างทั่วถึงเหมือนกับแชมพูแบบดั้งเดิม [5] การล้างปกติยังคงจำเป็นต้องกำจัดสิ่งสกปรกและการสะสมน้ำมัน
* ส่วนผสมสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงในผลิตภัณฑ์ผมคืออะไร?
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายเช่นซัลเฟตพาราเบนแอลกอฮอล์และสีย้อม [1] [11] สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณแห้ง
* ฉันจะปกป้องเส้นผมจากความเสียหายจากความร้อนได้อย่างไร?
ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเสมอก่อนที่จะใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมความร้อนใด ๆ [13] นอกจากนี้ให้พิจารณาวิธีการจัดแต่งทรงผมที่ปราศจากความร้อนและใช้การตั้งค่าความร้อนที่ต่ำกว่าบนเครื่องมือของคุณ
* ทำไมการดูแลหนังศีรษะจึงสำคัญ?
ผมที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยหนังศีรษะเพื่อสุขภาพ การละเลยหนังศีรษะของคุณอาจนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ เช่นรังแคการคันและผมร่วง [3] การนวดหนังศีรษะปกติและการขัดผิวอย่างอ่อนโยนสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและสุขภาพโดยรวม
[1] https://hairlove.com/blogs/hairlove/top-8-most-common-hair-mistakes-we-see
[2] https://www.mukhair.co.za/blogs/blog/common-hair-care-mistakes-and-how-to-fix
[3] https://freylish.eu/blogs/news/bezne-chyby-v-starostlivosti
[4] https://www.thriveco.in/blogs/hair-care/towel-drying-your-hair-here-are-some-dos-and-donts
[5] https://www.gkhair.com/blogs/all-blog-posts/how-to-use-dry-shampoo-the-right-way
[6] https://heymane.com/blogs/mane-stream/brush-wet-hair-without-maging
[7] http://www.macadamiahairspa.co.uk/news/common-hair-care-mistakes-and-how-to-fix-them/
[8] https://www.laurads.com/hair-care/top-8-haircare-questions-answered/
[9] https://evalectric.com/12-haircare-mistakes-youre-making-mista-making-and-how-to-fix-them/
[10] https://www.lorealalparisusa.com/beauty-magazine/hair-care/all-hair-types/hair-care-mistakes
[11] https://www.tresemme.com/au/get-the-look/inspiration-hub/your-biggest-haircare-questions-answered.html
[12] https://www.skinqurehairtransplant.com/hair-care-mistakes
[13] https://hairfreehairgrow.com/blog/hair-care-mistakes/
[14] https://lovebeautyandplanet.in/blogs/hair/common-hair-care-mistakes
[15] https://playsalon.in/top-5-hair-care-mistakes-you-didnt-know-were-making/
[16] https://www.glamour.com/story/hair-care-mistakes
[17] https://numehair.com/blogs/hair-care/common-hair-problems
[18] https://www.reddit.com/r/longhair/comments/uoimoh/most_common_hair_care_mistakes/
[19] https://dorinazerad.com/blog/9-common-hair-care-mistakes-to-avoid
[20] https://www.rehairducation.com/top-hair-care-mistakes-from-the-last-decade/
[21] https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/dull-and-damaged-hair-10-big-hair-care-mistakes-you-eed-to-to-stop-making-immedially 17400401561 65.html
[22] https://www.dyson.co.uk/discover/insights/hair/health/how-to-protect-your-hair-hair-hrom-extreme-heat-damage
[23] https://yuaiahaircare.com/blogs/news/ultimate-guide-for-wet-brushes
[24] https://www.youtube.com/watch?v=UETJFRQHB20
[25] https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-towel-dry-hair
[26] https://www.youtube.com/watch?v=9cilzdeqgh4
[27] https://odelebeauty.com/blogs/the-rinse/how-to-prevent-heat-damage
[28] https://www.garnierusa.com/tips-how-tos/how-to-brush-your-hair-the-right-way
[29] http://www.katelavie.com/2018/11/stopped-washing-hair-daily.html
[!
[31] https://www.batistehair.com/articles/how-to-use-dry-shampoo
[32] https://www.formulate.co/journal/p/how-to-protect-hair-from-heat-damage-aturally
[33] https://www.makeup.com/hair/hair-care/how-to-brush-wet-hair
[34] https://chobhamhairstudio.com/your-haircare-faqs-answered/
[35] https://www.sisley-paris.com/en-int/pagemagazine/magazine-hair-care-8-mistakes-to-avoid.html
[36] https://www.yvesrocher.ca/actbeautiful/our-answers-to-all-your-hair-questions
[37] https://www.reddit.com/r/answers/comments/vtgaj6/what_are_some_common_hair_mistakes_people_do/
[38] https://www.beautyaffairs.hk/en/blogs/gybaio/busting-hair-myths-expert-guide-to-haircare-dos-and-don-ts
[39] https://www.sallybeauty.co.uk/monthly-themes/your-most-asked-haircare-questions/top-12-most-asked-haircare-questions-answered/
[40] https://www.buzzfeed.com/fabianabuontempo/common-hair-myths-debunked
[41] https://www.richfeel.com/top-15-hair-care-mistakes-need-stop-making/
[42] https://creationshairandbeauty.com/frequently-asked-hair-questions/
[43] https://www.fergaldoylehair.com/post/10-common-hair-care-mistakes-that-are-maging-your-hair
[44] https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/hair/a37673235/biggest-haircare-mistakes/
[45] https://www.reddit.com/r/beauty/comments/o9q6k6/i_overwashed_my_hair/
[46] https://www.scmp.com/magazines/style/well-being/article/3226917/5-ways-minimise-hair-damage-without-giving-heat-styling-regulating-tools-tomperatures-
[47] https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy
[48] https://mylivonmysalon.com/blog/haircare/dos-and-dont-for-towel-drying-hair
[49] https://www.livingproof.com/hair-101/how-to-use-dry-shampoo-the-right-way-for-best-results.html
[50] https://www.dnaorganics.com.au/common-hair-care-mistakes-and-how-to-avoid-them/
