Visualizações: 220 Autor: CosmeticsInhot Publicar Tempo: 2025-03-24 Origem: Site
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● 1. Excesso de lavar ou lavar o cabelo
>> As armadilhas da lavagem excessiva
>> Encontrando o equilíbrio certo
● 2. Afluição da toalha áspera
>> Os danos causados por esfregar
● 3. Uso de shampoo seco excessivo
>> A conveniência do shampoo seco
● 4. Usando produtos e produtos químicos nocivos
>> O impacto de ingredientes agressivos
>> Identificando e evitando ingredientes nocivos
>> Alternativas a produtos nocivos
>> O fascínio e os riscos do estilo de calor
>> Redução da exposição ao calor
● Erros adicionais para cuidar do cabelo para evitar
>> Escovar os cabelos molhados incorretamente
>> Negligenciando os cuidados com o couro cabeludo
>> Dormindo em fronhas de algodão
>> Usando produtos de estilo de baixa qualidade
>> Lavando o cabelo em água quente
>> Sobrecarga em produtos para o cabelo
>> Virando para penteados apertados diariamente
Cuidar do seu cabelo às vezes pode parecer como navegar em um campo minado. Com tantos conselhos disponíveis, é fácil cair em hábitos que, apesar de suas melhores intenções, podem estar fazendo mais mal do que bem. Você está sem querer, sabotando a saúde do seu cabelo? Vamos explorar os 5 primeiros Erros de cuidados com os cabelos que você pode estar cometendo e como corrigi -los.
Com que frequência você lesma o seu cabelo? Se for diariamente, você pode estar retirando óleos naturais essenciais [1]. A lavagem excessiva pode levar à secura, frizz e quebra, à medida que a produção de óleo natural do couro cabeludo é interrompida [1]. O corpo responde produzindo mais petróleo, criando um ciclo vicioso [1].
> Lavar o cabelo com muita frequência o retire de óleos naturais, deixando -o seco e quebradiço [2].
Por outro lado, não lavar o cabelo o suficiente também pode causar problemas. A lavagem pouco frequente leva a um acúmulo de óleo, células mortas da pele e resíduos do produto, resultando em cabelos mole, oleosos e possíveis problemas no couro cabeludo, como caspa e irritação [9].
A frequência de lavagem ideal varia dependendo do seu tipo de cabelo e estilo de vida. Para cabelos retos a ondulados, todo segundo dia é frequentemente suficiente. Os cabelos oleosos podem se beneficiar da lavagem diária, enquanto cabelos muito encaracolados e secos podem passar de quatro a sete dias entre as lavagens [11]. Preste atenção ao seu cabelo e couro cabeludo para determinar o ponto ideal. Se você tem cabelos oleosos, um shampoo esclarecedor uma vez por semana pode ajudar a eliminar o acúmulo sem limpar demais [2]. O shampoo seco também pode ser um salva -vidas entre as lavagens, mas use -o com moderação para evitar o acúmulo de couro cabeludo [2].
Após a lavagem, como você seca o cabelo? Esfregar vigorosamente o cabelo com uma toalha pode causar atrito e quebra, especialmente quando o cabelo está molhado e mais vulnerável [1]. Os cabelos molhados são mais suscetíveis a danos, porque a água enfraquece a estrutura da proteína do cabelo, tornando -a mais elástica e fácil de encaixar [2].
Opte por uma abordagem mais suave. Em vez de esfregar, tome o cabelo com uma toalha macia e absorvente, como uma toalha de microfibra [1]. As toalhas de microfibra são projetadas para acelerar o processo de secagem, minimizando o frizz, a quebra e as extremidades divididas [1]. Você também pode usar uma camiseta macia de algodão para reduzir o atrito [7]. Outro método eficaz é espremer suavemente o excesso de água [4].
O shampoo seco é um produto popular para estender o tempo entre as lavagens, adicionar volume e manter o cabelo fresco [5]. No entanto, o uso excessivo pode levar ao acúmulo de couro cabeludo e aos folículos entupidos [2]. Os ingredientes em shampoo seco podem secar o couro cabeludo, e o acúmulo de produtos pode até levar a infecções fúngicas [1].
Se você gosta de shampoo seco, evite usá -lo em dias consecutivos [1]. Sempre procure shampoos seco com ingredientes limpos e não secos. A aplicação de uma máscara capilar de óleo de argan uma vez por semana também pode ajudar a impedir que seu couro cabeludo seque [1]. Certifique -se de massagear o shampoo seco no couro cabeludo bem e escove -o para remover qualquer resíduo [2]. Acompanhe um shampoo esclarecedor durante a sua próxima lavagem para garantir um couro cabeludo limpo [2].
Na busca de cabelos perfeitos, é fácil cair na armadilha de usar produtos com produtos químicos severos. O uso frequente de tratamentos químicos ou produtos com ingredientes nocivos pode comprometer a integridade estrutural do cabelo, levando a quebra, secura e danos [1].
Esteja vigilante sobre a leitura dos rótulos dos produtos. Evite xampus, condicionadores e produtos de estilo com ingredientes nocivos como sulfatos e parabenos [1]. Priorize produtos capilares nutritivos e naturais para manter a saúde e a vibração do seu cabelo.
Considere alternativas mais suaves aos tratamentos químicos e espaje -os para dar tempo ao seu cabelo para se recuperar [1]. Explore opções como óleos de cabelo, máscaras naturais e condicionadores de licença que nutrem o cabelo sem os efeitos severos dos produtos químicos.
Ferramentas de estilo de calor, como alisadores, ferros de ondulação e secadores de cabelo, são incrivelmente úteis, mas o uso excessivo pode resultar em danos causados pelo calor [1]. O excesso de estilismo pode tornar seu cabelo mais propenso a quebrar e dividir pontas. Produtos de estilo como géis, mousses e sprays de cabelo também podem se acumular com o tempo, exacerbando o problema [1]. Estudos confirmam que o cabelo exposto a temperaturas acima de 284 ° F (140 ° C) pode sofrer danos a longo prazo [9].
Considere métodos de estilo sem calor, como tranças soltas ou torções com gravatas que não danificam o cabelo [1]. Deixe seu cabelo secar o ar ocasionalmente. Quando você usar ferramentas de estilo de calor, aplique um spray de protetor de calor para criar uma barreira entre o cabelo e as altas temperaturas [13]. Certifique -se de que você não está usando ferramentas quentes em uma configuração muito alta para o seu tipo de cabelo [11]. Os cabelos mais finos e mais finos exigem apenas 160 a 180 graus para se enrolar, enquanto o cabelo mais espesso ou grosso pode usar a temperatura mais alta de 210 [11].
Os cabelos molhados são mais frágeis e propensos a quebrar [3]. Sempre use um pente de dente largo ou uma escova projetada especificamente para cabelos molhados [2], começando pelas extremidades e trabalhando até as raízes [3]. Seja gentil e paciente para evitar os fios estanqueados [2].
Focar apenas os cabelos e negligenciar o couro cabeludo pode levar a problemas como caspa, coceira e até perda de cabelo [3]. Inclua uma massagem no couro cabeludo em sua rotina para estimular a circulação sanguínea e promover o crescimento do cabelo [3]. Use shampoos leves para evitar remover o couro cabeludo de seus óleos naturais e considere esfoliar para remover o acúmulo e manter um ambiente saudável do couro cabeludo [3].
As fronhas de algodão podem causar atrito, levando a quebra de cabelo e frizz enquanto você dorme [2]. Mude para uma fronha de seda ou cetim para reduzir o atrito e manter seu penteado durante a noite [2]. Se uma fronha de seda não estiver no seu orçamento, tente embrulhar o cabelo em um lenço de seda antes de dormir [2].
O uso de produtos para penteados de baixa qualidade, como secadores de cabelo, ferros de ondulação e ferros planos, pode enfraquecer o cabelo e causar fragilidade e pontas de divisão [3]. Sempre escolha produtos de alta qualidade e suaves para cuidados com o cabelo e sempre use um spray protetor [3].
A água quente pode tirar o cabelo dos óleos naturais, deixando -o seco e propenso a quebrar [7]. Enxágue o cabelo com água morna ou fria para ajudar a selar as cutículas e melhorar o brilho [7].
Usar muito produto para o cabelo pode pesar o cabelo e torná -lo oleoso [7]. Atenha -se à quantidade recomendada para cada produto [7]. Por exemplo, uma quantidade do tamanho de ervilha de soro ou uma névoa leve de spray de cabelo é suficiente [7].
Rabas de cavalo apertadas e pães altos podem colocar uma grande quantidade de tensão em suas raízes, levando a quebras, especialmente ao redor da linha do cabelo [9]. Dê um tempo ao seu cabelo com a aparência mais solta [9].
* Com que frequência devo lavar meu cabelo?
A frequência de lavagem do cabelo depende do seu tipo de cabelo. Pessoas com cabelo oleoso podem precisar lavá -lo diariamente, enquanto aquelas com cabelos secos podem passar vários dias sem lavar [11]. Ouça seu cabelo e ajuste sua rotina de acordo.
* O shampoo seco pode substituir a lavagem regular?
Não, o shampoo seco foi projetado para refrescar o cabelo entre as lavagens, mas não limpa o couro cabeludo tão bem quanto o shampoo tradicional [5]. A lavagem regular ainda é necessária para remover a sujeira e o acúmulo de óleo.
* Quais são os principais ingredientes a serem evitados em produtos para o cabelo?
Evite produtos com ingredientes nocivos, como sulfatos, parabenos, álcool e corantes [1] [11]. Estes podem secar e irritar o cabelo e o couro cabeludo.
* Como posso proteger meu cabelo contra danos causados pelo calor?
Sempre use um spray de protetor de calor antes de usar qualquer ferramenta de estilo de calor [13]. Além disso, considere os métodos de estilo livre de calor e use configurações de calor mais baixas em suas ferramentas.
* Por que os cuidados com o couro cabeludo são importantes?
O cabelo saudável começa com um couro cabeludo saudável. Negligenciar o couro cabeludo pode levar a problemas como caspa, coceira e perda de cabelo [3]. Massagens regulares do couro cabeludo e esfoliação suave podem promover o crescimento do cabelo e a saúde geral.
[1] https://hairlove.com/blogs/hairlove/top-8-most-common-hair-mistakes-we-see
[2] https://www.mukhair.co.za/blogs/blog/common-hair-care-mistakes-and-owo- to-pix
[3] https://freylish.eu/blogs/news/bezne-chyby-v-starostlivosti
[4] https://www.thriveco.in/blogs/hair-care/towel-drying-your-hair-here-are-some-dos-and-donts
[5] https://www.gkhair.com/blogs/all-blogposs/how-to-use-dry-shamoo-the-tight-way
[6] https://heymane.com/blogs/manes--Stream/brush-wet-hair-without-damaging
[7] http://www.macadamiahairspa.co.uk/news/common-hair-care-mistakes-and-ow-to-fix-them/
[8] https://www.laurads.com/hair-care/top-8-haircare-questions-answered/
[9] https://evaltric.com/12-haircare-mistakes-youre-making-and-ow-to-fix-them/
[10] https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/hair-care/all-hair-types/hair-care-mistakes
[11] https://www.tresemme.com/au/get-the-look/inspiration-hub/your-biggest-haircare-questions-answered.html
[12] https://www.skinqurehairtransplant.com/hair-care-mistakes
[13] https://hairfreehairgrow.com/blog/hair-care-mistakes/
[14] https://lovebeautyandplanet.in/blogs/hair/common-hair-care-mistakes
[15] https://playsalon.in/top-5-hair-care-mistakes-you-didnt-nok-you-were-making/
[16] https://www.glamour.com/story/hair-care-mistakes
[17] https://numehair.com/blogs/hair-care/common-hair-problems
[18] https://www.reddit.com/r/longhair/comments/uoimoh/emm_common_hair_care_mistakes/
[19] https://dorinazerad.com/blog/9-common-hair-care-mistakes-to-avid
[20] https://www.rehairducation.com/top-hair-care-mistakes-from-the-last-decade/
[21] https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/dull-and-damaged-hair-10-big-hair-care-mistakes-you-need-to-stop--mate-se imediatamente- 17400401561 65.html
[22] https://www.dyson.co.uk/discover/insights/hair/health/how-to-protect-your-hair-from-extreme-heat-damage
[23] https://yuaiahaircare.com/blogs/news/ultimate-guide-for-wet-rushes
[24] https://www.youtube.com/watch?v=uetjfrqhb20
[25] https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-towel-dry-hair
[26] https://www.youtube.com/watch?v=9cilzdeqgh4
[27] https://odelebeauty.com/blogs/the-rinse/how-to-prevent-heat-damage
[28] https://www.garnierusa.com/tips-ow-tos/how-to-brush-your-hair-the-tight-way
[29] http://www.katelavie.com/2018/11/stopped-washing-hair-aily.html
[30] https://www.turbietwist.com/blogs/hair-towels-101/how-try-dry-your-hair-fast-with-a-towel- everything-you-need-to-know
[31] https://www.batistehair.com/articles/how-to-use-dry-shampoo
[32] https://www.formulate.co/journal/p/how-to-protect-hair-from-heat-damage-natural
[33] https://www.makeup.com/hair/hair-care/how-to-brush-wet-hair
[34] https://chobhamhairstudio.com/your-haircare-daqs-answered/
[35] https://www.sisley-paris.com/en-int/pagemagazine/magazine-hair-care-8-mistakes-to-avid.html
[36] https://www.yvesrocher.ca/actbeautiful/our-answers-to-all-your-hair-bestions
[37] https://www.reddit.com/r/answers/comments/vtgaj6/what_are_wome_common_hair_mistakes_people_do/
[38] https://www.beautyafsairs.hk/en/blogs/gybaio/busting-hair-myths-expert-guide-tohaircare-dos-e-don-ts
[39] https://www.sallybeauty.co.uk/monthly-themes/your-most-asked-haircare-questions/top-12-most-asked-haircare-questions-answered/
[40] https://www.buzzfeed.com/fabianabuonteempo/common-hair-myths-debunked
[41] https://www.richfeel.com/top-15-hair-care-mistakes-need-stop-making/
[42] https://creationshairandbeauty.com/frequently-asked-hair-questions/
[43] https://www.fergaldoylehair.com/post/10-common-hair-care-mistakes-that-are-damaging-your Hair
[44] https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/hair/a37673235/biggest-haircare-mistakes/
[45] https://www.reddit.com/r/beauty/comments/o9q6k6/i_overwashed_my_hair/
[46] https://www.scmp.com/magazines/style/well-being/article/3226917/5-ways-minimise-hair-damage-without-giving-wiving-tyling-styling-regulador-tools-temperaturas e uso
[47] https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy
[48] https://mylivonmysalon.com/blog/haircare/dos-and-dont-for-towel-drying hirir
[49] https://www.livingproof.com/hair-101/how-to-use-dry-shamoo-the-tight-way-for-best-sults.html
[50] https://www.dnaorganics.com.au/common-hair-care-mistakes-and-ow-to-avid-them/
