Tampilan: 220 Penulis: CosmeticsInhot Publish Time: 2025-03-24 Asal: Lokasi
Menu konten
● 1. Mengawasi atau mencuci rambut Anda
>> Menemukan keseimbangan yang tepat
● 2. Mengeringkan handuk kasar
>> Kerusakan yang disebabkan oleh gosok
● 3. Shampo kering yang berlebihan
● 4. Menggunakan produk dan bahan kimia berbahaya
>> Dampak bahan -bahan yang keras
>> Mengidentifikasi dan menghindari bahan berbahaya
>> Alternatif untuk produk berbahaya
>> Daya pikat dan risiko gaya panas
● Kesalahan perawatan rambut tambahan untuk dihindari
>> Menyikat rambut basah secara tidak benar
>> Mengabaikan perawatan kulit kepala
>> Tidur di atas sarung bantal kapas
>> Menggunakan Produk Styling Kualitas Buruk
>> Mencuci rambut di air panas
>> Kelebihan Muatan Produk Rambut
>> Beralih ke gaya rambut yang ketat setiap hari
● Pertanyaan yang sering diajukan
● Kutipan:
Merawat rambut Anda terkadang terasa seperti menavigasi ladang ranjau. Dengan begitu banyak saran yang tersedia, mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan sehingga, terlepas dari niat terbaik Anda, mungkin melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Apakah Anda secara tidak sengaja menyabot kesehatan rambut Anda? Mari Jelajahi Top 5 Kesalahan perawatan rambut yang mungkin Anda buat dan bagaimana cara memperbaikinya.
Seberapa sering Anda melemahkan rambut Anda? Jika setiap hari, Anda mungkin menelanjangi minyak alami esensial [1]. Overwashing dapat menyebabkan kekeringan, keriting, dan kerusakan, karena produksi minyak alami Anda terganggu [1]. Tubuh merespons dengan menghasilkan lebih banyak minyak, menciptakan siklus setan [1].
> Mencuci rambut Anda terlalu sering melucuti minyak alami, membuatnya kering dan rapuh [2].
Di sisi lain, tidak cukup mencuci rambut juga dapat menyebabkan masalah. Pencucian yang jarang menyebabkan penumpukan minyak, sel kulit mati, dan residu produk, mengakibatkan pincang, rambut berminyak, dan masalah kulit kepala potensial seperti ketombe dan iritasi [9].
Frekuensi cuci yang ideal bervariasi tergantung pada jenis rambut dan gaya hidup Anda. Untuk rambut langsung ke rambut bergelombang, setiap hari kedua sering cukup. Rambut berminyak mungkin mendapat manfaat dari pencucian sehari -hari, sementara rambut yang sangat keriting dan kering sering kali bisa empat hingga tujuh hari di antara pencucian [11]. Perhatikan rambut dan kulit kepala Anda untuk menentukan sweet spot. Jika Anda memiliki rambut berminyak, sampo klarifikasi seminggu sekali dapat membantu menghilangkan penumpukan tanpa membersihkan berlebihan [2]. Sampo kering juga bisa menjadi penyelamat di antara pencucian, tetapi gunakan dengan hemat untuk menghindari penumpukan kulit kepala [2].
Setelah mencuci, bagaimana Anda mengeringkan rambut? Menggosok rambut Anda dengan kuat dengan handuk dapat menyebabkan gesekan dan kerusakan, terutama saat rambut basah dan lebih rentan [1]. Rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan karena air melemahkan struktur protein rambut, membuatnya lebih elastis dan lebih mudah untuk patah [2].
Pilih pendekatan yang lebih lembut. Alih -alih menggosok, menepuk rambut Anda dengan handuk yang lembut dan penyerap, seperti handuk microfiber [1]. Handuk microfiber dirancang untuk mempercepat proses pengeringan sambil meminimalkan keriting, kerusakan, dan ujung split [1]. Anda juga dapat menggunakan kaos kapas lembut untuk mengurangi gesekan [7]. Metode lain yang efektif adalah dengan lembut memeras air berlebih [4].
Sampo kering adalah produk populer untuk memperpanjang waktu di antara pencucian, menambahkan volume, dan menjaga rambut tetap segar [5]. Namun, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan penumpukan kulit kepala dan folikel yang tersumbat [2]. Bahan -bahan dalam sampo kering dapat mengeringkan kulit kepala Anda, dan penumpukan produk bahkan dapat menyebabkan infeksi jamur [1].
Jika Anda menyukai sampo kering, hindari menggunakannya pada hari berturut -turut [1]. Selalu cari sampo kering dengan bahan-bahan bersih dan tidak kering. Menerapkan masker rambut minyak argan sekali seminggu juga dapat membantu mencegah kulit kepala Anda mengering [1]. Pastikan untuk memijat sampo kering ke kulit kepala Anda secara menyeluruh dan sikat untuk menghilangkan residu [2]. Tindak lanjuti dengan sampo klarifikasi selama pencucian Anda berikutnya untuk memastikan kulit kepala yang bersih [2].
Dalam pencarian rambut yang sempurna, mudah untuk jatuh ke dalam perangkap menggunakan produk dengan bahan kimia yang keras. Sering menggunakan perawatan kimia atau produk dengan bahan -bahan berbahaya dapat membahayakan integritas struktural rambut, yang menyebabkan kerusakan, kekeringan, dan kerusakan [1].
Waspada tentang membaca label produk. Hindari sampo, kondisioner, dan produk penataan dengan bahan -bahan berbahaya seperti sulfat dan paraben [1]. Memprioritaskan produk rambut alami untuk menjaga kesehatan dan semangat rambut Anda.
Pertimbangkan alternatif yang lebih lembut untuk perawatan kimia dan ruangkan untuk memberi waktu rambut Anda untuk pulih [1]. Jelajahi opsi seperti minyak rambut, topeng alami, dan kondisioner cuti yang menyehatkan rambut Anda tanpa efek bahan kimia yang keras.
Alat penata gaya panas seperti pelurus, besi keriting, dan pengering rambut sangat berguna, tetapi penggunaan berlebihan dapat mengakibatkan kerusakan panas yang signifikan [1]. Overstyling dapat membuat rambut Anda lebih rentan terhadap kerusakan dan ujung yang terbelah. Produk penataan seperti gel, mousses, dan hairsprays juga dapat menumpuk dari waktu ke waktu, memperburuk masalah [1]. Studi mengkonfirmasi bahwa rambut yang terpapar suhu di atas 284 ° F (140 ° C) dapat mengalami kerusakan jangka panjang [9].
Pertimbangkan metode gaya bebas panas seperti kepang longgar atau memutar dengan ikatan rambut yang tidak akan merusak rambut Anda [1]. Biarkan rambut Anda terkering sesekali. Saat Anda menggunakan alat penata gaya panas, oleskan semprotan pelindung panas untuk membuat penghalang antara rambut Anda dan suhu tinggi [13]. Pastikan Anda tidak menggunakan alat panas pada pengaturan yang terlalu tinggi untuk jenis rambut Anda [11]. Rambut yang lebih halus dan lebih tipis hanya membutuhkan 160 hingga 180 derajat untuk melengkung, sedangkan rambut yang lebih tebal atau kasar dapat menggunakan suhu tertinggi 210 [11].
Rambut basah lebih rapuh dan rentan terhadap kerusakan [3]. Selalu gunakan sisir gigi lebar atau sikat yang dirancang khusus untuk rambut basah [2], mulai dari ujungnya dan bekerja hingga akar [3]. Bersikaplah lembut dan sabar untuk menghindari untaian bentak [2].
Berfokus hanya pada rambut dan mengabaikan kulit kepala dapat menyebabkan masalah seperti ketombe, gatal, dan bahkan rambut rontok [3]. Sertakan pijat kulit kepala dalam rutinitas Anda untuk merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut [3]. Gunakan sampo ringan untuk mencegah pengupasan kulit kepala Anda dari minyak alami, dan pertimbangkan pengelupasan kulit untuk menghilangkan penumpukan dan mempertahankan lingkungan kulit kepala yang sehat [3].
Sarung bantal kapas dapat menyebabkan gesekan, menyebabkan kerusakan rambut dan keriting saat Anda tidur [2]. Beralih ke sarung bantal sutra atau satin untuk mengurangi gesekan dan pertahankan gaya rambut Anda semalaman [2]. Jika sarung bantal sutra tidak sesuai dengan anggaran Anda, cobalah membungkus rambut Anda dengan syal sutra sebelum tidur [2].
Menggunakan produk penataan rambut berkualitas buruk seperti pengering rambut, setrika keriting, dan setrika datar dapat melemahkan rambut Anda dan menyebabkan kerapuhan dan ujung split [3]. Selalu pilih produk berkualitas tinggi dan lembut untuk perawatan rambut dan selalu gunakan semprotan pelindung [3].
Air panas dapat melucuti rambut Anda dari minyak alami, membuatnya kering dan rentan terhadap kerusakan [7]. Bilas rambut Anda dengan suam -suam kuku atau air dingin sebagai gantinya untuk membantu menyegel kutikula dan meningkatkan kilau [7].
Menggunakan terlalu banyak produk rambut dapat menimbang rambut Anda dan membuatnya berminyak [7]. Tetap pada jumlah yang disarankan untuk setiap produk [7]. Misalnya, sejumlah serum seukuran kacang polong atau kabut ringan hairspray sering cukup [7].
Kuncir kuncir yang ketat dan roti tinggi dapat menempatkan sejumlah besar ketegangan pada akar Anda, yang menyebabkan kerusakan, terutama di sekitar garis rambut [9]. Beri rambut Anda istirahat di antara dengan penampilan yang lebih longgar [9].
* Seberapa sering saya harus mencuci rambut?
Frekuensi pencucian rambut tergantung pada jenis rambut Anda. Orang -orang dengan rambut berminyak mungkin perlu mencucinya setiap hari, sementara mereka yang memiliki rambut kering bisa pergi beberapa hari tanpa mencuci [11]. Dengarkan rambut Anda dan sesuaikan rutinitas Anda.
* Bisakah sampo kering menggantikan pencucian biasa?
Tidak, sampo kering dirancang untuk menyegarkan rambut di antara pencucian tetapi tidak membersihkan kulit kepala sama seperti sampo tradisional [5]. Pencucian rutin masih diperlukan untuk menghilangkan kotoran dan penumpukan minyak.
* Apa bahan utama yang harus dihindari dalam produk rambut?
Hindari produk dengan bahan -bahan berbahaya seperti sulfat, paraben, alkohol, dan pewarna [1] [11]. Ini dapat mengering dan mengiritasi rambut dan kulit kepala Anda.
* Bagaimana cara melindungi rambut saya dari kerusakan panas?
Selalu gunakan semprotan pelindung panas sebelum menggunakan alat penataan panas apa pun [13]. Juga, pertimbangkan metode gaya bebas panas dan gunakan pengaturan panas yang lebih rendah pada alat Anda.
* Mengapa perawatan kulit kepala penting?
Rambut sehat dimulai dengan kulit kepala yang sehat. Mengabaikan kulit kepala Anda dapat menyebabkan masalah seperti ketombe, gatal, dan rambut rontok [3]. Pijat kulit kepala reguler dan pengelupasan kulit yang lembut dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan secara keseluruhan.
[1] https://hairlove.com/blogs/hairlove/top-8-most-common-hair-mistakes-we-see
[2] https://www.mukhair.co.za/blogs/blog/common-hair-care-mistakes-and-how-to-fix
[3] https://freylish.eu/blogs/news/bezne-chyby-v-starostlivosti
[4] https://www.thriveco.in/blogs/hair-care/towel-drying-your-hair-here-are-some-dos-and-donts
[5] https://www.gkhair.com/blogs/all-blog-posts/how-to-use-dry-shampoo-the-right-way
[6] https://heymane.com/blogs/mane-steam/brush-wet-hair-without-damaging
[7] http://www.macadamiahairspa.co.uk/news/common-hair-care-mistakes-and-how-to-fix-them/
[8] https://www.laurads.com/hair-care/top-8-haircare-questions-answered/
[9] https://evalectric.com/12-haircare-mistakes-youre-making-and-how-to-fix-them/
[10] https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/hair-care/all-hair-types/hair-care-mistakes
[11] https://www.tresemme.com/au/get-the-look/inspiration-hub/your-biggest-haircare-questions-answered.html
[12] https://www.skinqurehairtransplant.com/hair-care-mistakes
[13] https://hairfreehairgrow.com/blog/hair-care-mistakes/
[14] https://lovebeautyandplanet.in/blogs/hair/common-hair-care-mistakes
[15] https://playsalon.in/top-5-hair-care-mistakes-you-didnt-now-you-were-making/
[16] https://www.glamour.com/story/hair-care-mistakes
[17] https://numehair.com/blogs/hair-care/common-hair-problems
[18] https://www.reddit.com/r/longhair/comments/uoimoh/most_common_hair_care_mistakes/
[19] https://dorinazerad.com/blog/9-common-hair-care-mistakes-to-avoid
[20] https://www.rehairducation.com/top-tair-care-mistakes-from-the-last-decade/
[21] https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/dull-and-dramaged-hair-10-hair-hair-care-mistakes-you-need-to-stop-making-mimately-10 17400401561 65.html
[22] https://www.dyson.co.uk/discover/insights/hair/health/how-to-protect-your-hair-from-extreme-heat-damage
[23] https://yuaahaircare.com/blogs/news/ultimate-guide-for-wet-wet-brushes
[24] https://www.youtube.com/watch?v=uetjFrqHb20
[25] https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-towel-dry-hair
[26] https://www.youtube.com/watch?v=9cilzdeqgh4
[27] https://odelebeauty.com/blogs/the-rinse/how-to-prevent-heat-damage
[28] https://www.garnierusa.com/tips-how-tos/how-to-wrush-your-hair-the-right-way
[29] http://www.katelavie.com/2018/11/stopped-washing-hair-daily.html
[30] https://www.turbietwist.com/blogs/hair-towels-101/how-to-dry-your-hair-fast-with-a-towel-eveything-wou-need-to-now
[31] https://www.batistehair.com/articles/how-to-use-dry-hampoo
[32] https://www.formulate.co/journal/p/how-to-protect-hair-from-heat-damage-naturally
[33] https://www.makeup.com/hair/hair-care/how-to-wet-wet-hair
[34] https://chobhamhairstudio.com/your-haircare-faqs-answered/
[35] https://www.sisley-paris.com/en-int/pagemagazine/magazine-hair-care-8-mistakes-to-avoid.html
[36] https://www.yvesrocher.ca/actbeautiful/our-answers-to-all-your-hair-questions
[37] https://www.reddit.com/r/answers/comments/vtgaj6/what_are_some_common_hair_mistakes_people_do/
[38] https://www.beautyaffairs.hk/en/blogs/gybaio/busting-tair-myths-expert-guide-to-haircare-dos-and-don--s
[39] https://www.sallybeauty.co.uk/monthly-themes/your-most-asked-haircare-questions/top-12-most-asked-haircare-questions-answered/
[40] https://www.buzzfeed.com/fabianabuontempo/common-hair-myths-debunked
[41] https://www.richfeel.com/top-15-hair-care-mistakes-need-stop-making/
[42] https://creationhairandbeauty.com/frequentle-asked-hair-questions/
[43] https://www.fergaldoylehair.com/post/10-common-hair-care-mistakes-that-are-damaging-your-hair
[44] https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/hair/a37673235/biggest-haircare-mistakes/
[45] https://www.reddit.com/r/beauty/comments/o9q6k6/i_overwashed_my_hair/
[46] https://www.scmp.com/magazines/style/well-being/article/3226917/5-ways-minimise-tair-damage-without-giving-heat-styling-regulating-tools-temperatures-dan-penggunaan
[47] https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy
[48] https://mylivonmysalon.com/blog/haircare/dos-and-dont-for-towel-drying-hair
[49] https://www.livingproof.com/hair-101/how-to-use-dry-shampoo-the-right-way-for-best-results.html
[50] https://www.dnaorganics.com.au/common-hair-care-mistakes-and-how-to-avoid-them/
