Uzoq sochli sochlar uchun sochlarni parvarish qilish bo'yicha eng yaxshi maslahatlar nima?

Tarkib menyusi

● Soch o'sishini tushunish

● Sochni parvarish qilish amaliyoti

>> Doimiy bezlar

>> Agening mahsulotlaridan foydalanish

>> Sochlaringizni detoksifikatsiya qilish

>> Ehtiyot va cho'tkalash

>> Issiqlikni himoya qilish

● Parhez va turmush tarzi o'zgaradi

>> Muvozanatli parhez

>> Stressni kamaytirish

>> Haddan tashqari rang berishdan qochish

● Bosh terisini parvarish qilish

>> Bosh terisini massaj qilish

>> Esdan yog 'yordamida

● Soch turlari uchun sochni parvarish qilish tartibi

● Oldini olish uchun umumiy xatolar

● Tez-tez beriladigan savollar

● Iqtiboslar:

Uzoq sochlar sabr-toqat, bag'ishlanish va yaxshi rejalashtirilgan sochni parvarish qilish tartibi. Uzun sochlari shikastlanish, parchalanish va quruqlikka ko'ra, atrof-muhit omillariga ta'sir qilish uchun zarar, parchalanish va quruqlikka ko'proq moyil. Sog'lom, uzun sochlarni etishtirish va saqlashga yordam beradigan ba'zi muhim maslahatlar.

Soch o'sishini tushunish

Soch sizning teringiz ostidagi follikullar tubidagi ildizlardan o'sadi. Sochingiz o'sadigan soch ildiziga kislorod va ozuqaviy moddalarni etkazib beradigan qonni etkazib beradi. O'rtacha, sochlar har oyda yarim dyuym atrofida o'sadi. Agar siz ushbu stavkani sezilarli darajada oshirsangiz, siz ularning sog'lig'ingizni to'liq o'sish imkoniyatiga ega bo'lishingiz mumkin.

Sochni parvarish qilish amaliyoti

Doimiy bezlar

Oddiy qirqlar uzun sochlarni saqlash uchun juda muhimdir. Ular sochli va buzilishga olib keladigan bo'lingan uchlarini olib tashlashga yordam beradi. Garchi bezaklaringiz sochlaringizni tezroq o'sadi, chunki ular sizning sochlaringiz sog'lom va boshqariladigan bo'lishini ta'minlaydilar.

Agening mahsulotlaridan foydalanish

Uzunroq sochlar quruq va quruqlikka va shikastlanishga moyil. Qarishlarga qarshi sochlardan foydalanish sochlaringizni yoshartirish, uni yumshoqroq va yaqinroq qilishga yordam beradi. Imrredientsning umrbod va baobab yog'larini o'z ichiga olgan mahsulotlar sochingizni gidratlash va himoya qilish uchun foydalidir.

Sochlaringizni detoksifikatsiya qilish

Agar siz quruq shampunni tez-tez ishlatsangiz, bosh terisi va sochlaringizni muntazam ravishda berish juda muhimdir. Bu mahsulotni parvarish qilish vositalariga yanada samarali kirishga imkon beradigan mahsulotni ishlab chiqarishni olib tashlashga yordam beradi.

Ehtiyot va cho'tkalash

Uzoq sochlar osonlikcha chayqaladi, shuning uchun yaxshi detanler va o'ng cho'kinuvchi texnik vositalardan foydalanadi. Yuvishdan oldin sochingizni muloyimlik bilan yuving va keng tishli taroq yoki nam cho'tkadan dushda ochish uchun foydalaning. Yuvishgandan so'ng, sochingizni namlash va boshqariladigan saqlash uchun ta'til konditsionerini qo'llang.

Issiqlikni himoya qilish

Issiqlik uslubi sochlaringizga zarar etkazishi mumkin, ayniqsa uzoq bo'lganda. Har doim issiqlik va quruqlikni oldini olish uchun issiq asboblardan oldin issiqxonadan foydalaning.

Parhez va turmush tarzi o'zgaradi

Muvozanatli parhez

Oqsil, vitaminlar va minerallarga boy bo'lgan yaxshi muvozanatli ovqatlanish sog'lom soch o'sishi uchun zarurdir. Temir, rux va omega-3 yog 'kislotalaridagi oziq-ovqat, ayniqsa foydali.

Stressni kamaytirish

Stress sochlarning o'sishiga salbiy ta'sir qilishi mumkin. Meditatsiya yoki yoga kabi stressni kamaytirish faoliyatini jalb qilish sog'lom sochlarni targ'ib qilishga yordam beradi.

Haddan tashqari rang berishdan qochish

Sochni tez-tez ranglash sochingizni buzish va o'sishni sekinlashtirishga olib kelishi mumkin. Agar iloji bo'lsa, soch bo'yoqlaridan foydalanishni cheklang va iloji bo'lsa, Gervler alternativalarni tanlang.

Bosh terisini parvarish qilish

Bosh terisini massaj qilish

Oshqozoningizni massaj qilish, bu ozuqaviy moddalarni sochlar follikulariga etkazib berishga yordam beradi. Buni bosh terisini muloyimlik bilan massaj qilish uchun dumaloq harakatlar yordamida neftsiz yoki neftsiz amalga oshirish mumkin.

Esdan yog 'yordamida

Rang-ulush va lavanta kabi muayyan efir moylari, bosh terisi salomatligini yaxshilash orqali sochlarning o'sishini ta'minlashga yordam beradi. Biroq, ularning samaradorligi odamdan insonga farq qilishi mumkin.

Soch turlari uchun sochni parvarish qilish tartibi

Soch turlari tiklanadigan parvarish qilish tartibini talab qiladi:

- To'g'ri sochlar: yumshoq shampun va konditsionerlardan foydalaning. Bu tabiiy moylarni ajratib qo'yishi mumkin.

- jingalak sochlar: sulfatsiz shampunlar va namlikni saqlash uchun muntazam ravishda chuqur sharoitlardan foydalaning.

- Makamli / kinky sochlar: lokal usuldan foydalangan holda maksimal namlikni ushlab turish va issiqlik uslubidan saqlaning.

Oldini olish uchun umumiy xatolar

- Halpoualing: Tez-tez yuvish tabiiy moylari sizning tabiiy moylarini chizishi mumkin, quruqlik va buzilishga olib keladi.

- Sochingizni etarlicha holatda ta'minlamagan holda, sochingizni to'g'ri tashlab, charchoqni mo'rt qoldirishi mumkin.

- Muvaffaqiyatsiz himoya: Issiqliklarni himoya qiluvchilar yoki quyosh nurlari sochlaringiz uchun jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Tez-tez beriladigan savollar

1. Savol: Uzoq sochlarimni qancha yuvayim kerak?

Javob: yuvish chastotasi sizning sochingiz va turmush tarzingizga bog'liq. Odatda, haftasiga bir yoki ikki marta yuvish tabiiy moylarni saqlash tavsiya etiladi.

2. Savol: Sochlarimni kesish uni tezroq o'sadimi?

Javob: Trimming sochlarning o'sish sur'atini oshirmaydi, ammo sochingizni sog'lomlashtirish va boshqariladigan darajada bo'linishning oldini olishga yordam beradi.

3

Javob: Sochingizni tez-tez bo'yash tavsiya etilmaydi, shunda muloyim bo'yoqlarni vaqti-vaqti bilan qo'llash kerakli parvarish bilan boshqarilishi mumkin.

4. Savol: Qanday qilib soch turini qanday ta'sir qiladi?

Javob: oqsillar, vitaminlar va minerallarga boy parhez ozuqaviy ozuqa moddalarini ta'minlash orqali sog'lom soch o'sishini ta'minlaydi.

5. Savol: soch o'sishini targ'ib qilish uchun tabiiy dorilar bormi?

Javob: Ha, sog'lom bosh terisini ushlab turish, stressni kamaytirish, tabiiy ravishda soch o'sishini ta'minlaydi.

Iqtiboslar:

[1] https://kevinmurfhy.com.au/us/en/air-care-Routine-for-ong-hair-bog.html

[2] https://www.healthline.com/health/what-whhat-hhat-grawrowun

[3] https://www.sewhsewstristichical.com/my-hair-Routine-for-ong-hair/

[4] https://www.blondefaitsano.com/bog/ce-sult-gring-gring-gring-gring-Reger-Rout- 0-Yape

[5] https://www.unuychereraccepts.com/bog/5-Hayrunions-html

[6] https://hirstojar.com/blogs/ews/gow-Od-or-ll-ll-f-ll-ong-hair

[7] https://camilliyes.com/beaute/8-diy -kent-trayer-string-strher-stronger-hair/

[8] https://www.aad.org/pubcomm/hirpeccalp

[9] https://www.gilettet.co.uk/blog/shavingce/common-hair-grow-quend-

[10] https://www.vog.com/ ustozim/wow--grow-grour--------Shung---Fair-ong-onge

[11] https://www.beauelish.com/a/vxipa/hair-faqsseded

[12] https://www.cerrorereraer.co.uk/net-hawrwrwrwrwrwnhed-cowrhed---0/

[13] https://www.rerdit.com/r/longhair/cryce/oj9r2g//ultimate_growth_guide/

[14] https://www.gocoodouseeping.com/beautut/a3434373/ow-to-grow-hair-xtasts/

[15] https://www.rerdit.com/r/hairkarcesces/macjjm/tips_to_grow_air_hair/

[16] https://www.anushkaspa.com/tips-ong-ong-ong-onghualsy-hair/

[17] https://www.rerdit.com/r/longhlx/what_is_your_best_secret_gring_gring_gring_gring_gring

[18] https://www.webmdd.com/skin-provlles-andateatems/air-loss/ss/slideshow--Huse-har-growrowrowrowrowrounge

[19] https://www.youtube.com/watch?v=ci60zvsqda

[20] https://www.longhaircomMunity.com/ktulales/air-care/hesuc-ong-hair-ware/

[21] https://www.souternling.com/tmb/zvs3xlhymwmwzmrggz0omwz=mrgz0omwz=mrgz0omwz=mrgz0ommrgz0omgz=/1500x0/siltes(150000 /)/oq-by-wy-wy-wawa IR-2462801-9198-1345E2FD8F4C66ACF0378E-4F59655DFF64A9D 1b3fc6922cfc.jpeg? So = x & ved = 2hawukwibik6Maxwwabwtywthywthywthywtywtywtywtywtywtywtywthywthywtywtywtywtywtiai

[22] https://ogriononson.com/lll-hair-tips/

[23] https://www.youtube.com/watch?v=dqi-b9xhask

[24] https://ogronondon.com/wp-content/2.JPG?SA=x&ved=2ahukewj1ged=2xud.buk_b16bagmi

[25] https://www.ietecemamakers.net/commonly-casteded-hair-questons/

[26] https://www.rerdit.com/r/longizair/casters/vssqsg/ong_care_tip_wrot_tip_out_my_ do'stingiz/

[27] https://escentsalon.com/air-care-stipps-Faq

[28] https://wellah'ol.com/bog/your-tophestons-AbuTout-hir-loss-s-s-seced/

[29] https://www.rerdit.com/r/hairkarececion/1km6dx/bas_hair_guide/

[30] https://blog.walgreenzing.com/hled/glocals-faqs-get-answers-tour-nswers-tour-noss-loss-questions.html

[31] https://forcs.longhaircycy.com/showhread.php?t=59281

[32] https://schwahnsalon.com/ehair-care-bog/f/top-faqs-Abe-xare

[33] https://quizlet.com/821035262/ch-11-hawgrowrh-cy-card-cards/

[34] https://mapleweby.com/MOM-LlifeHesters-Bout-Life-i/

[35] https:///hponearthcolllle.in/bogs/poplari-FAIR--Ave-faqs-busi------------

[36] https://us.dowines.com/Blogs/news/gow-to-ong-ong-ong-ong-ong-ong-ong-ong

[37] https://www.youtube.com/watch?v=izamccBi43u