Mga Views: 220 May-akda: Cosmeticssinhot Publish Oras: 2025-03-24 Pinagmulan: Site
Menu ng nilalaman
>> Ang pangangailangan ng pag -iwas
● Pag-iwas sa kemikal: Isang malalim na hitsura
>> Mga uri ng mga exfoliant ng kemikal
>> Mga benepisyo ng pag -iwas sa kemikal
>> Paano gumamit ng mga exfoliant ng kemikal
>> Mga pagsasaalang -alang para sa pag -iwas sa kemikal
● Physical exfoliation: Isang detalyadong pagsusuri
>> Mga uri ng mga pisikal na exfoliant
>> Mga benepisyo ng pisikal na pag -iwas
>> Paano gumamit ng mga pisikal na exfoliant
>> Mga pagsasaalang -alang para sa pisikal na pag -iwas
● Chemical kumpara sa pisikal na pag -iwas: isang detalyadong paghahambing
● Mga Rekomendasyong Dalubhasa
● Mga potensyal na peligro at kung paano maiwasan ang mga ito
>> Mga panganib sa exfoliation ng kemikal
>> Mga panganib sa pisikal na exfoliation
● Pagsasama ng exfoliation sa iyong gawain sa skincare
Ang pag -iwas ay isang mahalagang hakbang sa anumang komprehensibong gawain sa skincare, na naglalayong alisin ang mga patay na selula ng balat mula sa Ang balat ng balat upang magbunyag ng isang mas mahusay, mas nagliliwanag na kutis [8]. Ang prosesong ito ay hindi lamang nagpapabuti sa texture at tono ng balat ngunit pinapahusay din ang pagsipsip ng kasunod na mga produkto ng skincare [3]. Mayroong dalawang pangunahing pamamaraan ng pag -iwas: kemikal at pisikal, bawat isa ay may sariling hanay ng mga pakinabang at kawalan [6] [13]. Ang pagpili sa pagitan ng dalawa ay nakasalalay sa indibidwal na uri ng balat, pagiging sensitibo, at mga tiyak na mga layunin sa skincare [1]. Ang artikulong ito ay sumasalamin sa isang detalyadong paghahambing ng mga kemikal at pisikal na exfoliants upang matulungan kang gumawa ng isang kaalamang desisyon para sa iyong regimen sa skincare.
Ang pag -iwas ay ang proseso ng pag -alis ng mga patay na selula ng balat mula sa balat ng balat [8]. Mahalaga ito sapagkat ang akumulasyon ng mga patay na selula ng balat ay maaaring humantong sa isang mapurol na kutis, barado na pores, at nabawasan ang pagiging epektibo ng mga produktong skincare [3]. Ang regular na pag -iwas ay naghihikayat ng bagong cell turnover, pagpapalakas ng sirkulasyon at gabi sa tono ng balat, na sa huli ay nagpapabuti sa pangkalahatang texture ng balat [8].
Ang pag -iwas ay kinakailangan para sa maraming kadahilanan [8]:
* Pinahusay na texture ng balat at kinis: Ang pag -exfoliation ay gumagala ng magaspang na mga patch sa pamamagitan ng pag -alis ng layer ng mga patay na selula ng balat [3].
* Pag -iwas sa mga barado na pores at acne: Sa pamamagitan ng pag -alis ng mga patay na selula ng balat at labis na langis, ang pag -iwas ay tumutulong na panatilihing malinaw ang mga pores, na pumipigil sa mga sugat sa acne [3].
* Mas maliwanag, higit pa sa tono ng balat: ang pag -iwas ay nawawala ang mga madilim na lugar, pinsala sa araw, at hyperpigmentation sa pamamagitan ng pag -alis ng pinakamataas na layer ng balat [3].
* Pinahusay na pagsipsip ng mga produkto ng skincare: Ang pag -alis ng mga patay na selula ng balat ay nagbibigay -daan sa mga serum at moisturizer na tumagos nang mas malalim sa balat, na ginagawang mas epektibo ang mga ito [3].
* Ang pagbawas sa mga pinong linya at mga wrinkles: Ang pag -exfoliation ay nagpapabilis sa paglilipat ng cell ng balat at nagtataguyod ng paggawa ng collagen, binabawasan ang hitsura ng mga pinong linya [3].
Ang pag -exfoliation ng kemikal ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pangkasalukuyan na acid at enzymes upang matunaw ang mga bono na pinagsama ang mga patay na selula ng balat, na nagpapahintulot sa kanila na madaling mapabagal [2] [7]. Ang pamamaraang ito ay madalas na pinapaboran para sa banayad ngunit epektibong diskarte, na ginagawang angkop para sa iba't ibang mga uri ng balat, kabilang ang sensitibong balat [1].
Ang mga pangunahing kategorya ng mga exfoliant ng kemikal ay alpha-hydroxy acid (AHAS), beta-hydroxy acid (BHAS), at polyhydroxy acid (PHAS) [15]. Ang bawat uri ay nag -aalok ng mga natatanging benepisyo batay sa mga katangian ng kemikal at kung paano ito nakikipag -ugnay sa balat.
Ang mga AHA ay mga natutunaw na tubig na acid na nagmula sa mga likas na sangkap tulad ng tubo, maasim na gatas, at mga ubas [9]. Nagtatrabaho sila sa pamamagitan ng pag -exfoliating ng balat ng balat, na nagtataguyod ng isang mas maliwanag at higit pa sa tono ng balat [2]. Karaniwang kasama ang mga AHA:
* Glycolic acid: nagmula sa tubo ng asukal, ang glycolic acid ay may pinakamaliit na laki ng molekular sa mga AHA, na pinapayagan itong tumagos sa balat nang epektibo [9]. Kilala ito sa kakayahang mapabuti ang texture ng balat, bawasan ang mga pinong linya, at pasiglahin ang paggawa ng collagen [3].
* Lactic acid: Natagpuan sa maasim na gatas, ang lactic acid ay isang mas banayad na aha na banayad sa balat [9]. Ito ay mahusay para sa hydrating ang balat habang nag -exfoliating, ginagawa itong angkop para sa tuyo at sensitibong mga uri ng balat [11].
* Malic Acid: Naturally nagaganap sa mansanas, ang malic acid ay isang humect na kumukuha ng kahalumigmigan mula sa hangin, na nagbibigay ng mga benepisyo ng exfoliating nang hindi pinatuyo ang balat [11].
* Tartaric acid: nagmula sa mga ubas, ang tartaric acid ay tumutulong upang lumiwanag ang balat at pagbutihin ang pangkalahatang tono nito [9].
Ang mga BHA ay mga acid na natutunaw ng langis na maaaring tumagos nang malalim sa mga pores upang matunaw ang dumi, langis, at mga patay na selula ng balat [2]. Ginagawa nitong partikular na epektibo para sa pagpapagamot ng acne at madulas na balat [1]. Ang pinaka-karaniwang BHA ay salicylic acid, na kilala para sa mga anti-namumula at antibacterial na katangian [11].
* Salicylic acid: Ang BHA na ito ay mainam para sa madulas at acne-prone na balat dahil sa kakayahang mag-unclog pores at mabawasan ang pamamaga [9]. Ito ay nagpapalabas ng balat habang nagbibigay din ng mga benepisyo sa antibacterial, na tumutulong upang maiwasan ang mga breakout [3].
Ang mga PHA ay katulad ng mga AHA ngunit may mas malaking sukat ng molekular, na nangangahulugang hindi nila tinagos ang balat nang malalim [15]. Ginagawa nila ang mga ito ng isang mas mahusay na pagpipilian para sa mga may sensitibong balat, dahil nagbibigay sila ng exfoliation nang hindi nagiging sanhi ng mas maraming pangangati [15].
Nag -aalok ang mga exfoliant ng kemikal ng maraming mga benepisyo para sa balat [10]:
* Pinahusay na tono ng balat at texture: Ang mga kemikal na exfoliant ay tumutulong upang mapagbuti ang tono, kapaki -pakinabang, at ibabaw ng balat sa pamamagitan ng pag -alis ng mga patay na selula ng balat [10].
* Stimulated cell turnover: pinasisigla nila ang malusog na pag -unlad ng cell ng balat at bagong produksiyon ng collagen, na humahantong sa isang mas maliwanag na kutis [2].
* Nabawasan ang hyperpigmentation: Ang mga exfoliant ng kemikal ay maaaring malinaw na mabawasan ang mga palatandaan ng hyperpigmentation at madilim na mga lugar, pati na rin ang banayad na pagkakapilat ng post-acne [3].
* Unclogged Pores: Ahas at Bhas target na balat na madaling kapitan ng acne sa pamamagitan ng pore decongestion [1].
* Hydrated na balat: Ang ilang mga kemikal na exfoliant tulad ng lactic acid at malic acid ay maaaring dagdagan ang hydration ng balat [11].
Kapag isinasama ang mga exfoliant ng kemikal sa iyong gawain sa skincare, mahalaga na magsimula nang dahan -dahan at sundin nang mabuti ang mga direksyon ng produkto [9]. Narito ang isang Pangkalahatang Gabay [8]:
1. Linisin: Magsimula sa isang banayad na tagapaglinis upang alisin ang dumi, grime, at mga impurities mula sa balat [8].
2. Mag -apply ng Exfoliant: Dab ang iyong balat na tuyo at ilapat ang kemikal na exfoliant na iyong pinili. Gumamit ng isang magaan na kamay upang maiwasan ang anumang stress o pilay sa balat [8].
3. Moisturize: Matapos lumubog ang exfoliant sa iyong balat, mag -apply ng isang mapagbigay na layer ng moisturizer upang i -lock ang paggamot at hydration [8].
4. Protektahan: Dahil ang pag -iwas ay maaaring dagdagan ang photosensitivity, palaging mag -apply ng sunscreen sa araw [5].
* Sensitivity ng balat: Laging magsagawa ng isang pagsubok sa patch bago mag -apply ng isang kemikal na exfoliant sa iyong buong mukha upang suriin para sa anumang masamang reaksyon [6].
* Kadalasan ng Paggamit: Magsimula sa paggamit ng mga exfoliant ng kemikal 2-3 beses sa isang linggo at ayusin batay sa pagpapaubaya ng iyong balat [5].
* Proteksyon ng araw: Ang mga exfoliant ng kemikal ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang iyong balat, kaya palaging gumamit ng sunscreen na may isang SPF na 30 o mas mataas [5].
Ang pisikal na pag -iwas, na kilala rin bilang mechanical exfoliation, ay nagsasangkot ng mano -mano ang pag -alis ng mga patay na selula ng balat mula sa ibabaw ng balat gamit ang mga nakasasakit na sangkap o tool [4]. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng isang agarang epekto ng balat-smoothing at maaaring mapabuti ang hitsura ng hindi pantay na texture ng balat at mga alalahanin na may kaugnayan sa edad [2] [11].
Ang mga pisikal na exfoliant ay dumating sa iba't ibang anyo, bawat isa ay may sariling antas ng abrasiveness [4]:
* Scrubs: Naglalaman ang mga ito ng maliliit na partikulo tulad ng makinis na milled pulbos, microcrystals, asukal, o asin upang mapawi ang mga patay na selula ng balat [4]. Ang mga pinong pag -scrub ng sangkap ay karaniwang mas angkop para sa balat ng mukha, habang ang mas malaking sangkap na pag -scrub ay pinakamahusay para sa katawan [4].
* Dry Brushing: Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng isang dry brush na may bristles upang kuskusin sa buong balat, na nagpapadulas ng mga patay na selula ng balat [4]. Karaniwan itong sinusundan ng isang shower at moisturizing oil o losyon [4].
* Ang mga brushes ng facial exfoliating: Ang mga brushes na ito ay nagtatampok ng mga malambot na bristles na idinisenyo para sa pinong balat sa mukha [4]. Maaari silang maging electric o non-electric at inilaan na magamit sa mamasa-masa na balat na may isang tagapaglinis [4].
* Washcloths: Ang mga washcloth ay maaaring magamit upang malumanay na ma -exfoliate ang balat ng balat, lalo na ang mga partikular na idinisenyo para sa pag -iwas [4].
* Jojoba Beads: Ito ang mga spherical kuwintas na gawa sa mga ester ng Jojoba na nagbibigay ng banayad na pag -iwas nang hindi nasisira ang balat [11].
Nag -aalok ang Physical Exfoliation ng maraming mga benepisyo [2]:
* Pinahusay na texture ng balat: Nakakatulong ito na mapabuti ang hitsura ng hindi pantay na texture ng balat sa pamamagitan ng mano -manong pag -alis ng mga patay na selula ng balat [3].
* Stimulated collagen production: regular na pisikal na pag -iwas ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng collagen, na nagbibigay ng balat ng pagkalastiko nito [2].
* Agarang makinis na epekto: Ang mga pisikal na exfoliant ay nagbibigay ng isang agarang epekto ng balat-smoothing, na ginagawang mas malambot ang balat at mas pino [11].
* Pinahusay na sirkulasyon: Ang massaging aksyon ng pisikal na pag -iwas ay maaaring mapalakas ang microcirculation at lymphatic drainage, na iniwan ka ng isang sariwa, kumikinang na hitsura [9].
Upang epektibong gumamit ng mga pisikal na exfoliant, sundin ang mga hakbang na ito [4]:
1. Linisin: Magsimula sa isang banayad na tagapaglinis upang alisin ang anumang dumi o pampaganda mula sa iyong balat [8].
2. Mag -apply ng Exfoliant: Ilapat ang pisikal na exfoliant sa mamasa -masa na balat at malumanay na masahe sa pabilog na galaw [4].
3. Rinse: banlawan nang lubusan na may maligamgam na tubig upang alisin ang exfoliant [4].
4. Moisturize: Sundin ang isang moisturizer upang mag -hydrate at mapawi ang balat [8].
* Laki at hugis ng butil: Iwasan ang mga produkto na may magaspang, hindi pantay na mga particle na maaaring maging sanhi ng mga micro-dears sa balat [11].
* Pressure: Gumamit ng banayad na presyon upang maiwasan ang nakakainis o sumisira sa balat [4].
* Kadalasan: Limitahan ang pisikal na pag-iwas sa 1-2 beses sa isang linggo upang maiwasan ang labis na pag-exfoliation at pangangati [5].
* Uri ng Balat: Ang mga may sensitibo o balat na may posibilidad na acne ay dapat gumamit ng mga pisikal na exfoliant na may pag-iingat, pagpili ng mga pagpipilian sa gentler tulad ng mga jojoba beads o malambot na washcloths [6].
Ang pagpili sa pagitan ng kemikal at pisikal na pag -iwas ay nakasalalay sa uri ng iyong balat, pagiging sensitibo, at nais na mga resulta [6]. Narito ang isang detalyadong paghahambing upang matulungan kang gumawa ng isang kaalamang desisyon [5]:
| Nagtatampok ng | kemikal na exfoliation | pisikal na exfoliation |
|---|---|---|
| Paraan | Gumagamit ng mga acid o enzymes upang matunaw ang mga patay na selula ng balat | Gumagamit ng nakasasakit na mga particle o tool upang manu -manong alisin ang mga patay na selula ng balat |
| Mga uri ng balat | Angkop para sa karamihan ng mga uri ng balat, kabilang ang sensitibo at acne-prone | Pinakamahusay para sa normal sa madulas na balat; Gumamit nang may pag-iingat sa balat na sensitibo o acne-prone |
| Sangkap | Ahas, Bhas, Phas | Mga scrub, brushes, washcloths, jojoba beads |
| Mga Pakinabang | Pinahusay na tono ng balat, pinasigla na turnover ng cell, nabawasan ang hyperpigmentation, unclogged pores | Pinahusay na texture ng balat, pinasigla ang paggawa ng collagen, agarang epekto ng smoothing, pinahusay na sirkulasyon |
| Kahinahunan | Sa pangkalahatan ay maginoo, lalo na ang mga phas | Maaaring maging malupit kung hindi ginamit nang maayos; Iwasan ang magaspang na mga particle at labis na presyon |
| Kadalasan | 2-3 beses bawat linggo | 1-2 beses bawat linggo |
| Mga potensyal na peligro | Over-exfoliation, nadagdagan ang sensitivity ng araw | Micro-tears, pangangati, sirang mga capillary |
| Pangmatagalang mga resulta | Unti -unting pagpapabuti sa tono ng balat at texture | Agarang makinis na epekto ngunit nangangailangan ng pare -pareho na paggamit |
* Para sa sensitibong balat: ang mga exfoliant ng kemikal, lalo na ang mga phas at lactic acid, ay inirerekomenda dahil sa kanilang banayad na kalikasan [15].
* Para sa balat ng acne-prone: Ang mga BHA tulad ng salicylic acid ay epektibo para sa unclogging pores at pagbabawas ng pamamaga [11].
* Para sa tuyong balat: Ang mga Ahas tulad ng lactic acid at malic acid ay maaaring magbigay ng exfoliation habang din ang hydrating ang balat [11].
* Para sa madulas na balat: Ang mas malakas na kemikal at pisikal na pag -iwas ay angkop, ngunit mag -exfoliate na may isang maingat na diskarte muna, tinatasa kung paano tumugon ang balat sa alinman sa kemikal o pisikal na mga format [6].
* Para sa anti-aging: Ang parehong kemikal (AHAs) at mga pisikal na exfoliant ay maaaring mapukaw ang paggawa ng collagen, na tumutulong upang mabawasan ang mga pinong linya at mga wrinkles [2].
Parehong kemikal at pisikal na pag -iwas ay may mga potensyal na panganib kung hindi gumanap nang tama [5].
* Over-exfoliation: Ang paggamit ng mga exfoliant ng kemikal ay madalas o may masyadong mataas na isang konsentrasyon ay maaaring humantong sa pangangati, pamumula, at pagkatuyo [14].
* Paano maiwasan: Magsimula sa isang mababang konsentrasyon at unti -unting tumaas bilang disimulado. Sundin ang mga tagubilin ng produkto at huwag mag-exfoliate [9].
* Nadagdagan ang pagiging sensitibo ng araw: Ang mga exfoliant ng kemikal ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang balat sa pagkasira ng araw [5].
* Paano maiwasan: Laging gumamit ng sunscreen na may isang SPF na 30 o mas mataas, at maiwasan ang matagal na pagkakalantad ng araw pagkatapos mag -exfoliating [8].
* Micro-Tears: Ang magaspang na mga particle o labis na presyon ay maaaring maging sanhi ng mga micro-tears sa balat, na humahantong sa pangangati at potensyal na impeksyon [9].
* Paano maiwasan: Gumamit ng mga produkto na may makinis, bilog na mga particle at mag -apply ng banayad na presyon [11].
* Irritation: Over-exfoliating o paggamit ng malupit na scrubs ay maaaring makagalit sa balat [5].
* Paano maiwasan: Limitahan ang pisikal na pag-iwas sa 1-2 beses bawat linggo at pumili ng banayad na mga exfoliant [4].
* Broken Capillaries: Ang agresibong pag -scrub ay maaaring makapinsala sa mga capillary, na humahantong sa pamumula at nakikitang mga daluyan ng dugo [11].
* Paano maiwasan: Maging banayad at maiwasan ang pag -scrub ng masyadong masigla, lalo na sa paligid ng mga pinong lugar [4].
Upang ma -maximize ang mga pakinabang ng pag -iwas, isama ito nang maayos sa iyong gawain sa skincare [8]:
1. Linisin: Magsimula sa isang banayad na tagapaglinis upang alisin ang anumang dumi, langis, o pampaganda mula sa balat [8].
2. Exfoliate: Pumili ng alinman sa isang kemikal o pisikal na exfoliant batay sa uri at pangangailangan ng iyong balat. Mag-apply ayon sa itinuro, maingat na huwag mag-over-exfoliate [5].
3. Tratuhin: Mag -apply ng anumang mga serum o paggamot na target ang mga tiyak na alalahanin sa balat, tulad ng acne, hyperpigmentation, o mga pinong linya [3].
4. Moisturize: Gumamit ng isang moisturizer upang mag -hydrate at mapawi ang balat, na nag -lock sa mga benepisyo ng mga nakaraang hakbang [8].
5. Protektahan: Sa araw, palaging tapusin na may isang malawak na spectrum sunscreen upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw [8].
Ang pagpili sa pagitan ng kemikal at pisikal na mga exfoliant ay nakasalalay sa iyong indibidwal na uri ng balat, pagiging sensitibo, at mga layunin sa skincare [6]. Nag -aalok ang mga exfoliant ng kemikal ng isang banayad ngunit epektibong paraan upang mapagbuti ang tono ng balat at texture, pasiglahin ang cell turnover, at tugunan ang iba't ibang mga alalahanin sa balat, na ginagawang angkop para sa karamihan ng mga uri ng balat [7]. Ang mga pisikal na exfoliant ay nagbibigay ng isang agarang epekto ng makinis at maaaring mapahusay ang sirkulasyon, ngunit dapat silang magamit nang may pag -iingat upang maiwasan ang pangangati o pinsala [4]. Sa pamamagitan ng pag -unawa sa mga benepisyo at panganib ng bawat pamamaraan at pag -aayos ng iyong diskarte sa mga tiyak na pangangailangan ng iyong balat, maaari mong makamit ang isang malusog, mas nagliliwanag na kutis [3].
1. Ano ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kemikal at pisikal na mga exfoliant?
* Ang mga exfoliant ng kemikal ay gumagamit ng mga acid o enzymes upang matunaw ang mga patay na selula ng balat, habang ang mga pisikal na exfoliant ay gumagamit ng mga nakasasakit na particle o tool upang manu -manong alisin ang mga ito [7] [4].
2. Aling uri ng exfoliant ang mas mahusay para sa sensitibong balat?
* Ang mga exfoliant ng kemikal, lalo na ang mga phas at lactic acid, sa pangkalahatan ay mas mahusay para sa sensitibong balat dahil sa kanilang banayad na kalikasan [15].
3. Gaano kadalas ko dapat ma -exfoliate ang aking balat?
* Ang dalas ng pag -iwas ay nakasalalay sa uri ng iyong balat at ang uri ng exfoliant na ginamit. Karaniwan, ang mga exfoliant ng kemikal ay maaaring magamit ng 2-3 beses bawat linggo, habang ang mga pisikal na exfoliant ay dapat na limitado sa 1-2 beses bawat linggo [5].
4. Maaari ko bang gamitin ang parehong kemikal at pisikal na mga exfoliant sa aking gawain sa skincare?
* Habang maaari kang mag-alternate sa pagitan ng dalawa, pinakamahusay na huwag gumamit ng kemikal at pisikal na mga exfoliant nang sabay o kahit na sa parehong araw upang maiwasan ang labis na pag-exfoliation at pangangati [9].
5. Ano ang mga potensyal na panganib ng labis na pag-exfoliating ng aking balat?
* Ang labis na pag-exfoliating ay maaaring humantong sa pangangati, pamumula, pagkatuyo, micro-dears, at nadagdagan ang pagiging sensitibo sa araw [14] [9]. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng produkto at ayusin ang dalas batay sa pagpapaubaya ng iyong balat [8].
6. Mayroon bang mga likas na alternatibo sa mga kemikal at pisikal na exfoliant?
* Oo, may mga likas na kahalili tulad ng mga exfoliant ng enzyme na nagmula sa mga prutas tulad ng papaya at pinya. Nagbibigay ang mga ito ng isang banayad na paraan upang ma -exfoliate ang balat nang walang malupit na mga kemikal o nakasasakit na mga particle [12].
7. Maaari bang makatulong ang exfoliation sa acne?
* Oo, ang pag -exfoliation ay maaaring makatulong sa acne sa pamamagitan ng pag -alis ng mga patay na selula ng balat at hindi nag -unclogging pores. Ang mga BHA tulad ng salicylic acid ay partikular na epektibo para sa balat na may posibilidad na acne dahil sa kanilang kakayahang tumagos nang malalim sa mga pores at bawasan ang pamamaga [3].
8. Gaano kahalaga ang sunscreen pagkatapos ng exfoliation?
* Ang sunscreen ay mahalaga pagkatapos ng pag -iwas, dahil ang proseso ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang iyong balat sa pagkasira ng araw. Laging gumamit ng isang malawak na spectrum sunscreen na may isang SPF na 30 o mas mataas upang maprotektahan ang iyong balat [5].
9. Ano ang dapat kong gawin kung ang aking balat ay naiinis pagkatapos mag -exfoliating?
* Kung ang iyong balat ay nagagalit pagkatapos mag -exfoliating, itigil ang paggamit kaagad. Mag -apply ng isang banayad na moisturizer at maiwasan ang paggamit ng anumang iba pang mga aktibong sangkap hanggang sa humupa ang pangangati. Maaari mo ring kumunsulta sa isang dermatologist para sa karagdagang payo [8].
10. Maaari bang mabawasan ng exfoliation ang hitsura ng mga wrinkles?
* Oo, ang regular na pag -iwas ay makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga pinong linya at mga wrinkles sa pamamagitan ng pagpabilis ng turnover ng cell cell at pagtaguyod ng paggawa ng collagen. Ang mga kemikal na exfoliant tulad ng AHAs ay partikular na epektibo para sa hangaring ito [3].
[1] https://www.cerave.com.au/blog/everyday-skin-care/what-are-chemical-exfoliants
[2] https://www.kiehls.com/skincare-advice/chemical-vs-physical-exfoliation.html
.
[4] https://www.orealparisusa.com/beauty-magazine/skin-care/skin-care-essentials/mekanikal-vs-chemical-exfoliation
[5] https://moonjuice.com/blogs/tips-and-tricks/chemical-vs-physical-exfoliation
[6] https://www.tatcha.com/blog/physical-exfoliants-vs-chemical-exfoliants.html
[7] https://www.skincare.com/expert-advice/ask-the-expert/physical-vs-chemical-exfoliation
[8] https://foxtale.in/blogs/news/beginners-guide-on-how-to-include-exfoliation-in-your-skincare
[9] https://www.neutrogena.com/the-bar/chemical-vs-physical-exfoliants
[10] https://beminimalist.co/blogs/skin-care/everything-about-chemical-exfoliation-the-role-of-aha-and-bha-and-pha
[11] https://www.qandaskin.com/blogs/questions-and-answers/q-what-is-the-difference-between-chemical-physical-exfoliants
[12] https://www.dalton-cosmetics.com/int/exfoliation-guide-how-to-exfoliate-face-and-body-skin
[13] https://olehenriksen.com/blogs/ole-glow-edit/physical-vs-chemical-exfoliation
[14] https://theordinary.com/en-al/blog/what-is-exfoliation.html
[15] https://theklog.co/common-exfoliator-questions/
[16] https://eminenceorganics.com/ca/blog/what-difference-between-physical-chemical-exfoliants
[17] https://www.paulaschoice-eu.com/all-about-exfoliants
[18] https://ca.theinkeylist.com/blogs/news/chemical-exfoliants-101
[19] https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/chemical-exfoliation
[20] https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/exfoliants/how-to-exfoliate-skin.html
[21] https://brickellmensproducts.com/blogs/grooming-manual/what-s-the-difference-between-physical-and-chemical-exfoliation-and-why-does-it-matter
[22] https://gfacemd.com/the-importance-of-physical-and-chemical-exfoliants/
[23] https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/what-are-exfoliants-benefits-and-uses/
[24] https://blog.essentialwholesale.com/top-10-benefits-of-exfoliating-your-face-body/
[25] https://www.stives.com/the-benefits-of-physical-exfoliation
[26] https://world.comfortzoneskin.com/blogs/blog/chemical-vs-physical-exfoliation
[27] https://www.skinceuticals.com.au/chemical-vs-physical-exfoliation.html
[28] https://consciouschemist.com/blogs/good-skin-blog/what-is-skin-exfoliation-its-benefits-skin-care-routine-at-home
[29] https://www.lorealparis.com.au/difference-between-chemical-and-physical-exfoliation
[30] https://www
.
[32] https://www.netmeds.com/health-library/post/chemical-vs-physical-exfoliation-what-is-it-types-benefits-and-which-is-right-for-you
[33] https://www.cleanandclear.com/the-pot/choosing-exfoliant-scrub
[34] https://www.shanidarden.com/blogs/shanis-skin-care-tips/physical-vs-chemical-exfoliation
[35] https://nymag.com/strategist/article/best-face-exfoliators.html
[36] https://www.katesomerville.com/blogs/news/3-types-of-exfoliation-for-every-skin-type
[37] https://www.dermstore.com/blog/chemical-exfoliation-vs-physical-exfoliation/
[38] https://people.com/best-chemical-exfoliant-8608793
[39] https://www.
[40] https://www.
[41] https://www.nivea.co.uk/advice/skin/how-to-exfoliate
[42] https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-skin-exfoliation
[43] https://www.
[44] https://www.cassandrabankson.com/blogs/latest/are-physical-or-chemical-exfoliants-better
[45] https://www.theecological.co.uk/2018/01/exfoliate.html
[46] https://www.buzzfeed.com/fabianabuontempo/i-tried-chemical-exfoliant-combination-skin
[47] https://asianbeautyessentials.com/blogs/the-idol-beauty-blog/what-is-exfoliation
[48] https://ie.loccitane.com/how-to-exfoliate-our-head-to-toe-guide
[49] https://www
[50] https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/essentials/chemical-exfoliation
[51] https://uk.theinkeylist.com/blogs/news/chemical-exfoliants-101
[52] https://www.netmeds.com/health-library/post/chemical-exfoliants-what-is-it-5-uses-benefits-and-how-to-use-for-blemish-free-radiant-skin
[53] https://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/g63251037/best-chemical-exfoliants/
[54] https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating
[55] https://fsastore.com/articles/learn-exploring-the-benefits-of-exfoliating-your-skin.html
[56] https://murad.co.uk/blogs/skin-care-library/physical-vs-chemical-exfoliation
[57] https://www.esmiskin.com/blogs/esmi-skin-central/different-types-of-exfoliation
[58] https://www.trilogyproducts.com/blogs/skinformation/when-why-and-how-to-exfoliate-based-on-your-skin-type
[59] https://www.westlakedermatology.com/blog/chemical-vs-physical-exfoliation/
[60] https://www.byrdie.com/best-chemical-exfoliator
