Mahalaga ang kalidad ng pagtulog para sa malusog, nagliliwanag na balat. Sinusuportahan nito ang pagbabagong -buhay ng cell, paggawa ng collagen, at balanse ng hormonal, habang ang mahinang pagtulog ay nagpapabilis sa pagtanda, pagkadurog, at acne. Ang pagtatatag ng mahusay na kalinisan sa pagtulog at isang naka -target na gawain sa skincare ay maaaring makabuluhang mapabuti ang hitsura ng balat at nababanat, na ginagawang matulog ang pagtulog ng isang pundasyon ng kagandahan at kagalingan.
Tingnan pa
