Baxışlar: 220 Müəllif: Kosmeticsinhot Time: 2025-03-24 Mənşə: Sayt
Məzmun menyusu
● Saç quruluşunu və zərərləri başa düşmək
>>-si Hava qurutmasının faydaları
>>-si Hava qurutma çatışmazlığı
● Zərbə qurutma: İdarə olunan metod
>>-si Zərbə qurumasının faydaları
>>-si Zərbə qurutma çatışmazlığı
● Zərərin minimuma endirilməsi: Hər iki üsul üçün ən yaxşı təcrübələr
>>-si Ümumi göstərişlər
>>-si Hava qurutma üçün göstərişlər
>>-si Zərbə qurutma üçün göstərişlər
● Rəy
Saçınızı necə qurutacağınıza qərar vermək, sağlamlığına, görünüşünə və idarəolunmaya təsirin nəzərə alınmasını özündə cəmləşdirməyi əhatə edir. Həm havanın qurudulması, həm də saç qurutma qurğusundan istifadə etdikləri üstünlük və çatışmazlıqlar var və 'ən yaxşı ' metodu tez-tez fərdi saç tipindən, həyat tərzi və arzu olunan nəticələrdən asılıdır [5] [9] [9] [9]. Bu məqalə, optimal təbliğ edən məlumatlı bir qərar verməyə kömək etmək üçün hər bir yanaşmanın nüanslarını araşdırır Saçların sağlamlığı.
Fərqli qurutma metodlarının təsirini başa düşmək üçün saçın əsas quruluşunu bilmək vacibdir. Bir saç şaftı, saçın zülal və nəm, mərkəzi medulla və xarici bir didikulyar təbəqəsi olan korteksdən ibarətdir [8]. Üst-üstə düşən tərəzidən ibarət olan kəsik, daxili korteksini qoruyur [4].
Saçlara zərər, cuticle təbəqələri içərisində və saç hüceyrələrini bir-birinə yapışdıran hüceyrə membran kompleksində (CMC) meydana gələ bilər. Saçlara zərər verən amillərə istilik, kimyəvi müalicə və fiziki stressə [1].
Hava qurutma saçların heç bir süni istilik olmadan təbii olaraq quru olmasına imkan verir. Bu üsul tez-tez saçları qurutmağın zərif yolu kimi qəbul edilir [5].
* Azaldılmış istilik məruz qalma hava qurutma, saçın zülal quruluşunu zəiflədə, parçalanmasına və elastikliyin itirilməsinə səbəb olan, yarananların zülal quruluşunu zəiflədə bilən istilik zərər riskini aradan qaldırır [3] [5] [5].
* İstidən qaçmaqla təbii nəmin qorunması, havanın quruması saçın təbii yağlarını qoruyur, qurumağa və ümumi sağlamlığını qorumağa kömək edir [3].
* Aşağı texniki xidmətin quruması sadədir və minimum səy tələb edir, məşğul həyat tərzi olanlar üçün rahat bir seçim halına gətirir [7].
* Uzadılmış nəmlik saçları, çəkinin 30% -ni suda 30% -ni udmaq və zəiflətmək, saçları birlikdə tutan bağlara təzyiq göstərmək, zəifləmək və zəiflətmək üçün onu suvarmaq, zəifləmək və zəifləmək olar. [3] [7]. Nə qədər uzun saçlar nəm olaraq qalır, zərər riski yüksəkdir [4].
* Hüceyrə membran kompleksinə ziyan (CMC) Koreyadakı Yonsei Universitetində bir araşdırma, saç hüceyrələrini birlikdə yapışdıran hüceyrə membran kompleksinin su ilə uzandığı üçün təbii qurudulmuş qrupda zədələndi [3] [7].
* Mungal böyümə hava qurutma, xüsusən həssas bir baş dərisi olan və ya kəpək üçün meylli olan şəxslərdə mantar böyüməsini təşviq edə bilər [9]. İsti və rütubətli bir mühit həssaslığa səbəb ola bilər [9].
* Uyğun olmayan qurutma və qıvrıla bilən saçlar, xüsusən müəyyən saç toxuması olanlar üçün yarıqsız, nəticədə yaramaz quruyur [7].
* Zaman istehlakı hava qurutma, xüsusilə qalın və ya uzun saçlı olan şəxslər üçün əhəmiyyətli bir müddət çəkə bilər [5].
Zərbə qurutma qurutma prosesini sürətləndirmək və saçları tərtib etmək üçün saç qurutma maşını istifadə edərək daxildir. Rahatlıq və üslublu sürət təklif edərkən, bu da potensial riskləri təqdim edir [9].
* Sürət və effektivlik zərbəsi qurutma, hava qurutma ilə müqayisədə qurutma vaxtını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, vaxt məhdud olduqda praktik seçim halına gətirir [5].
* Styling Çoxtərəfli Zərbə Qurutma, Saçların hamısını hamarlaşdıran və fərqli toxuma əldə etmək kimi müxtəlif üslublu seçimlər üçün imkan verir [7].
* Davamlı hərəkətlə 15 sm məsafədə bir saç qurutma qurğusundan istifadə edərək CMC-nin zərərinin azaldılması riskini təbii olaraq təmizləməkdən daha az ziyan vurur [6] [8].
* Həcm artırması: Diffuziya, bir zərbə üsulu, hava qurutma ilə müqayisədə daha çox qıvrım büzülmə yarada bilər. Qısaldılmış qıvrım naxışını sıxaraq, saçın daha qısa görünməsinə səbəb olan qıvrım naxışını sıxaraq əldə edilə bilər [6].
* Yağlı baş dərisi olanlar üçün kəpək nəzarəti, aşağı temperaturlu bir zərbə qurutma maşını istifadə edərək saç və baş dərisini qurutmaqla rütubətli mühitlərdə mantar böyüməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər [9].
* İstilik Zərər, zərbə qurutma ilə əsas narahatlıq, quru, kövrək saçlara, split və elastiklik itkisinə səbəb ola biləcək istilik zədəsidir [1] [3].
* Səthi zərər, istilik və konsentrat havanın birləşməsi saç ipləri üzərində çatlaqların və açılan kəsiklərə səbəb ola bilər, uzunmüddətli ziyana səbəb olur [5].
* Dehidrasiya sürətli qurutma, saçların düzəldilməsinə, susuzluğa aparan çox ehtiyac duyulan nəmin qarşısını ala bilər [5].
* Solğun saç rəngi saç qurutma maşınlarından həddindən artıq istilik, solma prosesini sürətləndirərək rəngli molekulların bütövlüyünü poza bilər [1].
Seçilən qurutma metodundan asılı olmayaraq, bir neçə strategiya potensial ziyanı minimuma endirə bilər və saç sağlamlığını təbliğ edə bilər.
* Hava qurutma və ya zərbə qurutma və ya zərbəni qurutma, saçınızı yumşaq bir şəkildə idarə edin. Sürtünmə və qırılma səbəb ola biləcək bir dəsmal ilə həddindən artıq sürtünməyin [4].
* Mikrofiber dəsmal istifadə edin Mikrofiber dəsmalları adi dəsmallardan daha yumşaq saçlardır. Suyu daha səmərəli, qurutma vaxtını azaldır və sürtünməni minimuma endirir [7].
* Geniş diş tarağı, yağlı saçları fırçalamaqdan çəkinin, çünki daha çox pozulmağa meyllidir. Uçdan başlayaraq köklərə qədər yolunuzu işlətmək üçün geniş dişli tarak istifadə edin və köklərə qədər işləyin [9].
* Bir məzuniyyət kondisioneri və ya serum tətbiq edən buraxma kondisioneri, saç kəsiklərini hamarlaşdırmağa, qıvrımları azaldır və əlavə qorunma təmin edir [3] [7] [7].
* Müntəzəm dərin kondisioner, saç sağlamlığını və nəmləndirməsini qorumaq üçün həftəlik dərin kondisioner müalicəsini birləşdirir [9].
* Hava qurutmadan əvvəl artıq su çıxarmaq üçün saçınızı bir dəsmal ilə sürüşdürün [9].
* Sərin, quru yer hava qurudun, rütubəti minimuma endirmək və göbələklərin böyüməsinin qarşısını almaq üçün sərin, quru yerdə quru bir yerdə qurudun [9].
* Saçlarınızı bir dəsmal ilə daim bir dəsmal ilə örtməyin, göbələk böyüməsini təşviq edən isti və rütubətli bir mühit yaradır. [9].
* Dəsmalları yuyunma dəsmalları mütəmadi olaraq müntəzəm olaraq, gigiyena və təmizliyi qorumaq üçün dəsmallarınızı yuyun [9].
* Aşağı istilik qəbulu, istilik zədələnməsini minimuma endirmək üçün saç qurutma maşınındakı ən aşağı istilik qəbulunu istifadə edin [9].
* Məsafə və hərəkət saç qurutma qurğusunu saçlarınızdan ən azı 15 sm məsafədə saxlayın və isti şəkildə isti şəkildə paylamaq üçün daimi hərəkətdə saxlayın [2] [6].
* İstilik qoruyucusu həmişə saçınızı istilik zərərindən qorumaq üçün qurutmadan əvvəl istilik qoruyucu məhsulu istifadə edin [7].
* Bölmə bölməsi Saçlarınızın bölməsi və hər bölmənin bərabər şəkildə qurudulması üçün geri çəkin [9].
* Sərin vuruşu, saç cuticle bağlamaq və nəmdə kilidləmək üçün sərin bir vuruşla bitirin [7].
* İncə saçlar: hava qurutma incə saç tüklərini tərk edə bilər, zərbə qurutma isə həcm əlavə edə bilər. Zərbə qurutma zamanı aşağı istilik qəbulu və həcm verən bir məhsul istifadə edin.
* Qalın saçlar: Hava qurutma qalın saçlar üçün uzun müddət çəkə və qıvrım riskini artıra bilər. Diffuser ilə bölmələrdə qurudulmuş zərbə qalın saçları idarə etməyə kömək edə bilər.
* Buruq saç: Hava qurutma təbii qıvrımları artıra bilər, ancaq bu da qıvrılmasına səbəb ola bilər. Aşağı istilik qəbulu ilə yaymaq qıvrımları müəyyənləşdirməyə və qıvrımları azaltmağa kömək edə bilər.
* Zədələnmiş və ya kimyəvi cəhətdən müalicə olunan saçlar: Hava qurutma ümumiyyətlə, daha çox stressi minimuma endirmək üçün zədələnmiş və ya kimyəvi baxımdan müalicə olunan saçlar üçün tövsiyə olunur. Zərbə qurutma zəruridirsə, aşağı istilik qəbulu və istilik qoruyucusu istifadə edin.
Həm hava qurutma, həm də zərbə qurutma, saç sağlamlığı ilə bağlı müsbət və mənfi cəhətləri var. Hava qurutma yumşaqdır və təbii nəm saxlamağa kömək edir, lakin uzun yaşa qədər zərər verə bilər. Zərbə qurutma sürətini sürətləndirir və üslublu şəkildə çox yönlüdür, lakin istilik zərər riskini daşıyır. Hər metodun potensial çatışmazlıqlarını və aşağıdakı ən yaxşı təcrübələri başa düşməklə, sağlam, gözəl saçları təbliğ edən məlumatlı bir qərar verə bilərsiniz.
1. Quru havanı qurutmaq və ya quru saç tökmək daha yaxşıdır?
'Ən yaxşı ' üsulu, saç tipinizdən, həyat tərzinizdən və arzu olunan nəticələrdən asılıdır. Hava qurutma yumşaqdır, lakin zərbə qurutma daha sürətli və daha çox üslub seçimlərinə imkan verir [5] [9].
2. Hava qurutma zərbənin qurumasından daha çox ziyan vurur?
Hava qurutma, saç qurudulmasından daha çox ziyan vura bilər, əgər saç uzun müddət nəm olaraq qalırsa, zərbədən daha çox zərər verə bilər. Ancaq zərbə qurutma da düzgün edilmədiyi təqdirdə zərər verə bilər [3] [4].
3. Hava qurarkən ziyanı necə minimuma endirə bilərəm?
Artıq suyu çıxarmaq, məzuniyyət kondisioneri tətbiq etmək və saçınızı bir dəsmal ilə örtməkdən çəkinmək üçün mikrofiber dəsmalından istifadə edərək zərərin minimuma endirilməsi. [7] [9] [9].
4. Quru saçları zərər vermədən partlamağın ən yaxşı yolu nədir?
Aşağı istilik qəbulu istifadə edin, saç qurutma maşını 15 sm məsafədə saxlayın, daimi hərəkətdə saxlayın və istilik qoruyucusu tətbiq edin [2] [7].
5. Yaş və ya quru saçlarla yatmaq daha yaxşıdır?
Yaş saçlarla yatmamaq ümumiyyətlə daha yaxşıdır, çünki bir yastığa qarşı uzadılmış sürtünmə qırılma və parçalanma ilə nəticələnə bilər [4].
6. Saç nəmləşəndə necə şişir?
Saçlar, çəkinin 30% -ni suda 30% -ni udmaq olar, saçları bir-birinə tutan bağlara təzyiq göstərmək və zəiflətmək, şişmək və zəiflətmək, zəifləmək olar [3] [7].
7. Saçın hüceyrə membran kompleksi (CMC) nədir?
Hüceyrə membran kompleksi, saç hüceyrələrini birlikdə 'yapışqanları ' olan materialdır. Uzun nəmlik və ya yüksək istilikdən zədələnə bilər [3] [6].
8. Niyə zərbə qurutma saçları qurarkən aşağı temperaturlu bir quruluşdan istifadə edir?
Aşağı temperaturlu bir parametrdən istifadə, quru, kövrək saçlara, split və elastiklik itkisinə səbəb ola biləcək istilik zərərinin qarşısını almaq üçün vacibdir [9].
9. Saçda hansı istilik zədələnməsi əlamətləri hansılardır?
İstilik zərərlərinin əlamətləri quru, kövrək saçlar, split ucları, artan qırılma və parlaqlıq və elastiklik itkisi daxildir [1] [3].
10. Saç qurutma maşınlarından istilik saç rənginə necə təsir edir?
Saç qurutma maşınlarından həddindən artıq istilik rəngli molekulların bütövlüyünü pozaraq, solğun prosesini sürətləndirə bilər [1].
11. Zərbə qurutma ilə havanın qurudulmasından daha çox fayda verən xüsusi saç növləri varmı?
Bəli, saç qurutmasından incə saçların bərpası zamanı havanın qurudulmasından zədələnmiş saç faydaları. Hava qurutma ümumiyyətlə zədələnmiş və ya kimyəvi cəhətdən müalicə olunan saçların daha da artması üçün tövsiyə olunur, zərbə qurutma isə incə saçlara həcmi əlavə edə bilər [7].
12. Hava qurutma potensial olaraq baş dərisində göbələk böyüməsinə necə səbəb olur və bunun qarşısını almaq üçün nə etmək olar?
Hava qurutma, süni bir mühitə səbəb olduğu üçün göbələk böyüməsini təşviq edə bilər. Mantar böyüməsinin qarşısını almaq üçün saçınızı sərin, quru yerdə qurutun və dəsmallarınızı mütəmadi olaraq yuyun [9].
13. Saç qurutma zamanı istilik qoruyucusu hansı rol oynayır və maksimum effektivlik üçün necə tətbiq olunmalıdır?
İstilik qoruyucusu məhsulu saçlarınızı istilik zərərindən qoruyur. Zərbə qurutmadan əvvəl də tətbiq olunmalıdır [7].
14. Hava qurudulması zamanı suyun keyfiyyətinə təsirli saç sağlamlığı və hər hansı bir mənfi effekti azaltmaq üçün hansı tədbirlər görülə bilərmi?
Bəli, sərt su qurumağa və ziyana səbəb ola bilər. Su yumşaldıcı bir duşdan istifadə mənfi təsirləri azalda bilər.
15. Hava quran qıvrım saçları zamanı qıvrım tərifini artırmaq və qıvrımları minimuma endirmək üçün ən yaxşı məhsullar və ya üsullar hansılardır?
Bir qıvrım kremi və ya tərk edilmiş kondisioner tətbiq etmək təbii toxumasını müəyyənləşdirməyə və qıvrımları minimuma endirməyə kömək edə bilər [9].
[1] https://agarolifestyle.com/blogs/blogs-listing/side-effects-using-hair-dryer-daily
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/
[3] https://www.voguescandinavia.com/articles/air-dry-vs-blow-dry-Seally-u
[4] https://www.vogue.com/article/why-letour-your-hair-air-dry-may-not-be-a-a-a
[5] https://dutchhealthstore.com/should-you-bow-dry-or-or-your-your/hair/
[6] https://eu.curlsmith.com/blogs/tips-tricks/air-drying-vs-diffusing-hair
[7] https://hteavair.com/air-drying-or-blow-drying/
[8] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3229938/
[9] https://www.aromase.com/blogs/air-drying-vs-blow-drying/
[10] https://www.philipkiningsley.co.uk/hair-guide/hair-care-styling/blow-drying-your-hair.html
[11] https://www.livingproof.com/hair-101/is-blow-drying-hair-bad.html
[12] https://www.consumerreports.org/health/hair-dryers/smarter-which-which-which-which
[13] https://www.instagram.com/abbeytameron/reel/c5hgezdl4yx/
[14] https://us.davines.com/blogs/news/news-drying-hair
[15] https://www.reddit.com/r/haircarescience/comments/rtpmq/how_bad_are_blowdryers_for_hair/
[16] https://aeno.com/blog/infred-hair-dryer-benefits-of-infred-blow-dryer-for-de-gouty-de-pealth-Sealth-SoureSour-Hair/
[17] https://www.instagram.com/labmuffinbeautscience/reel/dcz-enpzjlb/
[18] https://www.vssassoon.com.au/blog/air-drying-vs-vs-dlow-drying-
[19] https://www.youtube.com/watch?v=pk1anmufgnu
[20] https://reallyree.com/air-drying-hair-more-damaging-than-blow-drying-Say-
[21] https://www.realsimple.com/air-dry-vs-blow-dry-6826814
[22] https://www.instyle.com/hair/hair-products-tools/is-air-drying-hair-bad
[23] http://www.emilyjsalon.com/blog.html
[24] https://haircode.com/articles/air-dry-hair-vs-blow-drying-hair/
[25] httplps://blackhairinformation.com/hair-care-2/styling/styling/study-shows-dlow-drying- -Healthier-drying-concerned/
[26] https://www.tiktok.com/@drcharlesmd1/video/7203429236265258282
[27] https://www.thesmalthingsblog.com/2018/01/the-blow-mistakes-you-may-be-meka-d- -how-to-fix-
[28] https://www.reddit.com/r/haircarescence/comments/ekew9r/questions_about_blow_drying_For_best_results/
[29] https://www.hairdryeradvisor.co.uk/your-questions/
[30] https://wickedrootshair.com/blogs/tronding-topics/pros-and-cons-blow-drying-hair
[31] https://www.reddit.com/r/haircarescience/comments/yertzl/why_is_blow_drying_better_than_dry_drying/
[32] https://stylebyemilyhenderson.com/blog/blow-drying-all-wrong-how-to
[33] https://www.dove.com/us/en/Stories/Tips-d- -how- -to/hair-care-tips-drying-vs-drying-drying-the-ultimate
[34] https://www.vssassoon.com.au/blog/4-blow-dryer-mistakes-you-need-stopming
[35] https://www.dove-india.com/blogs/all_blogs/blow-dry-vs-air-dry
[36] https://www.formate.co/journal/p/how-long-do-hairdryers-last
[37] https://www.bosley.com/blog/can-a-hair-dryer-chause-hauss/
[38] https://agarolifestyle.com/blogs/blogs-listing/is-hair-dryer-good-or-bad-for-hair-surprizel
[39] https://www.hims.com/blog/does-blow-Sause-haus-loss
[40] https://blog.functionofbeauty.com/lightreads/is-blow-drying-your-hair-bad/
[41] https://www.panasonic.com/sg/consumer/hair-care-leare-learn/SiPare-Sair-dryer-bad-for-your-hair-your-Burning-questions-answered.html
[42] https://www.laifentech.com/blogs/news/is-air-drying-your-hair-bad
[43] https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/air-dry-hair
[44] https://lifemd.com/larn/is-air-drying-your-hair-bad
[45] https://www.reddit.com/r/haircarescence/comments/10q9m6j/is_air_drying_acty_damaging_to_hair/
[46] https://www.youtube.com/watch?v=prdrqxtpwo
[47] https://www.reddit.com/r/haircarescencience/comments/o880ln/is_drying_hair_through_dryer_bad_bad_compared_to_air/
[48] https://www.luxyhair.com/blogs/hair-blog/hair-drying-mistakes
[49] https://aeno.com/blog/An-extansens-guide-to -tow-drying-tifferent-hair-tipes/
