Гар, хөлийг нь арчлах нь тэдний өвөрмөц бүтэц, хэрэгцээг ойлгохыг шаарддаг. Гар арьс нь нарийхан, ил гарсан, хөнгөн жинтэй, хамгаалалтын бүтээгдэхүүн шаардагддаг бөгөөд хөл нь зузаан, даралттай арьсны улмаас эрч хүч шаарддаг. Зөвхөн гар, хөл, хөлийг хоёуланд нь эрүүл мэнд, ая тухтай байдлыг хангах. Зөв зохистой анхаарал халамж тавих нь зөвхөн гадаад төрхийг сайжруулдаг боловч хуурайшилт, дуудлага, халдвар гэх мэт нийтлэг асуудлаас урьдчилан сэргийлдэг. Тогтмол, бодолтой анхаарал нь насан туршийн арьсны сайн сайхан байдлын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.
Илүү ихийг үзэх
