Quan điểm: 220 Tác giả: Cosmeticsinhot xuất bản Thời gian: 2025-06-05 Nguồn gốc: Địa điểm
Menu nội dung
● Không làm sạch đúng cách hoặc thường xuyên
>> Tầm quan trọng của việc làm sạch hàng ngày
>> Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp
● Bỏ qua bảo vệ ánh nắng mặt trời
>> Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
>> Các mẹo bảo vệ ánh nắng mặt trời bổ sung
>> Chuẩn bị da
>> Tầm quan trọng của chăm sóc mắt
● Mẹo bổ sung cho làn da khỏe mạnh
Chăm sóc da nam đã thu hút được sự chú ý nhiều hơn trong những năm gần đây, nhưng nhiều người vẫn phải vật lộn với những sai lầm phổ biến làm suy yếu những nỗ lực của họ để đạt được làn da khỏe mạnh, rực rỡ. Hiểu và tránh những lỗi này có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về ngoại hình và sức khỏe của da. Bài viết này khám phá năm sai lầm chăm sóc da hàng đầu mà đàn ông thường mắc và đưa ra lời khuyên thiết thực về cách sửa chúng để có kết quả tốt hơn.
Một trong những sai lầm thường xuyên nhất mà đàn ông mắc phải là bỏ bê việc làm sạch khuôn mặt hàng ngày hoặc sử dụng các chất tẩy rửa không phù hợp. Bụi bẩn, dầu, mồ hôi và các chất gây ô nhiễm môi trường tích tụ trên da suốt cả ngày, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn và buồn tẻ. Không có làm sạch thích hợp, những tạp chất này vẫn bị mắc kẹt, gây kích ứng và kết cấu da không đồng đều.
Đàn ông nên làm sạch khuôn mặt của họ hai lần một ngày, cách chơi và đêm với một chất tẩy rửa mặt nhẹ nhàng, cân bằng ph phù hợp với loại da của họ. Sử dụng xà phòng khắc nghiệt hoặc rửa cơ thể được thiết kế cho các bộ phận khác của cơ thể có thể tước dầu tự nhiên và phá vỡ hàng rào của da, dẫn đến khô hoặc sản xuất dầu quá mức [1] [2] [8].
Ngược lại, quá mức hoặc quá ít lưu chính xác là một lỗi phổ biến khác. Làm sạch quá mức loại bỏ quá nhiều dầu tự nhiên, gây khô, kích ứng và đôi khi tăng mụn trứng cá. Hạn chế làm sạch đến hai lần mỗi ngày và tẩy tế bào chết không quá hai đến ba lần một tuần giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm và chức năng rào cản của da [1] [5].
Nhiều người đàn ông tin rằng nếu họ có làn da dầu, việc dưỡng ẩm là không cần thiết hoặc thậm chí có hại. Quan niệm sai lầm này dẫn đến bỏ qua kem dưỡng ẩm, thực sự làm trầm trọng thêm các vấn đề về da.
Kem dưỡng ẩm giúp duy trì hydrat hóa, ngăn ngừa khô và bảo vệ da khỏi bị tổn thương môi trường. Khi da bị thiếu độ ẩm, nó bù bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, có thể làm xấu đi da dầu và mụn trứng cá. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây bệnh phù hợp cho loại da của bạn giữ cho làn da cân bằng, mịn màng và khỏe mạnh hơn [1].
Đàn ông nên chọn các loại kem dưỡng ẩm được xây dựng cho loại da của họ cho dù nhờn, khô hay kết hợp và áp dụng chúng sau khi làm sạch. Bước này cũng giúp làm dịu da sau khi cạo râu và có thể giảm kích ứng [1] [2].
Tổn thương mặt trời là nguyên nhân hàng đầu của sự lão hóa sớm, đổi màu và ung thư da, nhưng nhiều người đàn ông đánh giá thấp tầm quan trọng của việc bảo vệ ánh nắng mặt trời hàng ngày.
Áp dụng kem chống nắng phổ rộng với ít nhất SPF 25 mỗi ngày, bất kể thời tiết, là điều cần thiết. Tia UV xâm nhập các đám mây và cửa sổ, vì vậy ngay cả phơi nhiễm trong nhà cũng có thể góp phần gây tổn thương da. Đang áp dụng kem chống nắng cứ sau hai giờ khi ngoài trời đảm bảo bảo vệ liên tục [1] [4].
Đội mũ, kính râm và tìm kiếm bóng râm trong giờ mặt trời cao điểm làm giảm tiếp xúc với tia cực tím. Kết hợp các chất chống oxy hóa như vitamin C vào thói quen chăm sóc da cũng có thể giúp chống lại thiệt hại gốc do ánh nắng mặt trời gây ra [7].
Cạo râu là một nghi thức hàng ngày cho nhiều người đàn ông, nhưng kỹ thuật không đúng cách có thể gây bỏng dao cạo, lông mọc ngược và kích ứng.
Trước khi cạo râu, rửa mặt bằng nước ấm làm mềm tóc và mở lỗ chân lông. Sử dụng kem cạo râu chất lượng cao hoặc gel làm giảm ma sát và bảo vệ da trong quá trình cạo râu [1].
Cạo râu theo hướng tăng trưởng tóc giảm thiểu kích ứng và nguy cơ lông mọc ngược. Dao cạo phải sạch sẽ và sắc nét để ngăn chặn kéo và cắt. Sau khi cạo râu, áp dụng dư chấn hoặc kem dưỡng ẩm làm dịu da và giúp sửa chữa hàng rào da [1] [4] [10].
Da quanh mắt mỏng hơn và tinh tế hơn so với phần còn lại của khuôn mặt, khiến nó dễ bị khô, bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn.
Nhiều người đàn ông bỏ qua khu vực này, bỏ qua kem mắt hoặc gel được thiết kế dành riêng cho mắt. Sử dụng các sản phẩm khuôn mặt thường xuyên ở đây có thể gây kích ứng hoặc không giải quyết được các nhu cầu duy nhất của làn da nhạy cảm này [1] [2].
Đàn ông nên kết hợp kem mắt hoặc gel vào thói quen của họ, áp dụng nó nhẹ nhàng bằng ngón tay để tránh kéo mạnh. Các thành phần như axit hyaluronic, peptide và caffeine có thể hydrat hóa, giảm bọng mắt và cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm [1] [2].
- Tránh sử dụng xà phòng khắc nghiệt hoặc xà phòng thanh trên mặt: chúng có thể tước dầu tự nhiên và phá vỡ độ pH của da, dẫn đến khô hoặc kích ứng [2] [8].
- Duy trì tính nhất quán: Lợi ích chăm sóc da đến từ việc sử dụng các sản phẩm phù hợp thường xuyên, thường xuyên thay vì ứng dụng lẻ tẻ [2].
- Giữ cho gối và khăn sạch: Vải bẩn chứa vi khuẩn và dầu có thể chuyển sang da và gây ra mụn [2] [4].
- Ghé thăm bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ: Lời khuyên chuyên nghiệp có thể giúp điều chỉnh các thói quen chăm sóc da và giải quyết các mối quan tâm cụ thể [4].
Q1: Những người đàn ông nên tẩy da chết bao lâu một lần?
Đàn ông nên tẩy tế bào chết không quá hai đến ba lần một tuần bằng cách sử dụng tẩy da chết nhẹ nhàng để tránh kích thích và duy trì cân bằng da.
Q2: Kem dưỡng ẩm có cần thiết cho da dầu không?
Đúng. Kem dưỡng ẩm giúp điều chỉnh sản xuất dầu bằng cách giữ cho da ngậm nước, ngăn không cho nó sản xuất dầu dư thừa.
Q3: Có thể bỏ qua kem chống nắng có thể gây tổn thương da dài hạn không?
Tuyệt đối. Thiếu chống nắng dẫn đến lão hóa sớm, cháy nắng và làm tăng nguy cơ ung thư da.
Q4: Cách tốt nhất để ngăn ngừa bỏng dao cạo là gì?
Sử dụng nước ấm để làm mềm tóc, thoa kem cạo râu, cạo theo hướng phát triển tóc bằng dao cạo sạch, sắc và ẩm sau đó.
Q5: Tại sao kem mắt lại quan trọng đối với nam giới?
Kem mắt được điều chế để giải quyết làn da mỏng manh quanh mắt, giúp giảm bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn mà không gây kích ứng.
[1] https://www.shakeupcosmetics.com/blogs/skincare-advice/top-6-skincare-mistakes-made-by-men
[2] https://calderalab.com/blogs/articles/10-most-common-skincare-mistakes-men-make
[3] https://www.gq.com/story/avoid-these-7-common-skin-care-mistakes
[4] https://www.realmenrealstyle.com/7-skin-care-mistakes/
[5] https://www.gothamista.com/skincare/fall-skincare-mistakes-men/
[6] https://free.eol.cn/download/cer.net/english/ltzl/200801jj_yd.PDF
.
[8] https://dermamade.com/derma-bogg
[9] https://www.scripd.com/document/720575171/
[10] Ngôn ngữ.English_Writing.mens_personal_care
Thẻ nóng: Trung Quốc, Toàn cầu, OEM, nhãn hiệu riêng, nhà sản xuất, nhà máy, nhà cung cấp, công ty sản xuất
