بۇ ماقالە ۋىتامىن مەھكۇم ۋە گىسارۇرون كىسلاتاسىنى سېلىشتۇرىدۇ, ئۆزگىچە پايدىسى ۋە كۆڭۈلدىكىدەك ئىشلىتىلىدۇ. ۋىتامىن C كوللاگېننى كۈچەيتكەندە تېرىنى نۇرلاندۇرىدۇ ۋە قوغدايدۇ. ئۇلارنىڭ ئوخشىمىلىرىنى چۈشىنىش سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ تۈرى ۋە ئەندىشىڭىزگە ئاساسەن مۇۋاپىق كومېدىينى تاللاڭ, ئەڭ چوڭ پايدىنى بىرلەشتۈرۈش تاللانمىسى بىلەن بىرلىكتە.
تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنۈشى
