ئەرلەر كۆڭۈل بۆلىدىغىنى VS ئاياللار ھالىدىن خەۋەر ئېلىش: سىز بىلىشىڭىز كېرەك

مەزمۇن تىزىملىكى

● پەرۋىش پەرقىنىڭ ئىجتىمائىي ۋە مەدەنىيەت يىلتىزى

>> جىنىس ئىجتىمائىيلىشىش ۋە مەدەنىيەت مۆلچەرى

>> ھالىدىن خەۋەر ئېلىش

● ساقلىقنى ساقلاش ۋە سۈپەتلىك تەربىيەلەنگەن جىسمانىي پەرقى

>> ئاياللار ۋە ئەرلەر ساقلىقنى ساقلاش ھەرىكىتىدە قانداق پەرقلىنىدۇ

>> ئالدىنى ئېلىش ۋە تەكشۈرۈش پەرقى

>> يۈرەك قان تومۇر ۋە دورا پەرقى پەرقى

>> داۋالىنىدىغان جىگەر

● ھېسسىيات ۋە مۇناسىۋەتنىڭ پەرۋىشى: ئەرلەر vs ئاياللار

>> ئاياللارنىڭ ھېسسىياتچانلىقى ۋە ھېسداشلىقى يۇقىرى

>> ئەرلەرنىڭ بېقىش ئۇسلۇبى

● ئۆزگەرتىشنىڭ تەسىرى ۋە پۇرسىتى

>> جىنس تەڭپۇڭسىز ھالىدىن خەۋەر ئېلىش

>> GELLE-STARIVE CACENAGE نى ياخشىلاش ئارقىلىق ساغلاملىق نەتىجىسىنى ياخشىلاش

● دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئاللار)

ئوخشىماسلىقنى چۈشىنىش ئەر-ئاياللار كۆڭۈل بۆلۈش يۈزى ۋە ساقلىقنى ساقلاش ھەرىكىتى جەھەتتە بېقىش-قەھۋەبولغا ماس كېلىدۇ. تېخىمۇ باراۋەر ۋە ئۈنۈملۈك جەمئىيەتتىن باشقا. بۇ پەرقلەر ھەر خىل ساھەدە, ھېسسىيات ۋە ئىجتىمائىي ئوپېراتسىيىدىن ياسالغان ۋە داۋالاش ھالىتىنى ئىزدەش ۋە قوبۇل قىلىش. بۇ ماقالە ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بىلەن مۇناسىۋەتلىك پەرقنى ئىزچىل قىلىپ, بۇ پەرقنى ئاساس قىلغانلارنىڭ سەۋەبى ۋە ساغلاملىق ۋە ئېھتىياتچانلىق ئۈچۈن نىڭ تەسىرىگە تەپسىلىي چۈشەندۈرىدۇ.

پەرۋىش پەرقىنىڭ ئىجتىمائىي ۋە مەدەنىيەت يىلتىزى

جىنىس ئىجتىمائىيلىشىش ۋە مەدەنىيەت مۆلچەرى

بالدۇر ياشتىن, ئوغۇللار ۋە قىزلار پەرۋىش ۋە كۆيۈمچان ھەققىدىكى ئوخشىمىغان ئۇچۇرلار بىلەن مۇقىملاشتۇرۇلغان. ئاياللار دائىم رىغبەتلەندۈرۈپ, ھېسسىيات جەھەتتە ئىپادىلىنىدۇ ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئىپادىلىنىدۇ, ئەرلەر ئادەتتە مەدەنىيەت شەكلىنى قوللايدىغان مەدەنىيەت ئىلاھلارنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىجتىمائىيلەش يوپۇرماقلىق لەگلەك يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ھەرىكەت.

- ئەرلەر دائىم ئېغىرلىقتا پەرۋاسىزلىققا باراۋەر بولسىمۇ, بەلكى ئېھتىياتچانلىق بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

- ئاياللارنىڭ ئىچىدە, ئىلگىرى بولغان ئىجتىمائىي رولىنىڭ تەبىئىي رولى سۈپىتىدە بولغان ئىجتىمائىي ھاياتىنىڭ تەبىئىي يېرى دېيىلگەن.

- دۆلەتنىڭ مەدەنىيەت توسالغۇلىرى ئىرادىلەر, خالىملىق جەمئىيەتلىشىش ۋە ۋاقىت چىقىرىۋاتقان مەسىلىلەر بىلەن ئومۇميۈزلۈك ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلىسە بولىدۇ.

بۇ مەخسۇس يەرلىكلۈك ۋە ھەق بەرمىگەن ھەرىكەتچىلەر خىزمىتىنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئائىلىلەرنىڭ ساغلاملىقى ۋە جەمئىيەتلىرىنىڭ بەخت-سائادىتىنى ساقلاپ قېلىشىغا قارىتا, كىشىلەر غەمخورلۇق ئىقتىدارىنىڭ يېقىلغۇسىدا بۇ روللار بىلەن توي قىلىپ تۇرىدۇ [1].

ھالىدىن خەۋەر ئېلىش

بېقىشنىڭ باراۋەر تەقسىمات ئىجتىمائىي قۇرۇلمىسى ۋە ئەمگەك كۈچىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ:

- ئاياللار ئوقۇتۇش, ئوقۇتۇش ۋە ئىجتىمائىي خىزمەتچىلەرنى ئۈستۈنلۈككە ئىگىلىدى.

- ئەرلەرنىڭ غەمخورلۇق رولىدىكى زىددىيەت ئۇيۇش كېسىلى ھەر ئىككى جىنسنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە ماس كېلىدىغان تەڭپۇڭلۇق ئىقتىسادىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى چەكلەيدۇ.

- نۆۋەتتىكى نۆۋەتچى قېلىپلاشقان بولۇپ, ئەرلەرنىڭ غەمخورلۇققا ئېھتىياجلىق ئەرلەرنىڭ غەمخورلۇقى ئاياللارنىڭ نازۇك ۋە ھېسسىيات ماھارىتىنى بېزەشكە ئوخشاش پايدىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ [1].

ساقلىقنى ساقلاش ۋە سۈپەتلىك تەربىيەلەنگەن جىسمانىي پەرقى

ئاياللار ۋە ئەرلەر ساقلىقنى ساقلاش ھەرىكىتىدە قانداق پەرقلىنىدۇ

ئەر-ئاياللار سالامەتلىك كۆرسەتكۈچىگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ئالاھىدە ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك:

- ئاياللار ئادەتتە داۋالىنىش سۇغۇرتىلارنى دائىم ئىزدەيدۇ ۋە تېخىمۇ يۇقىرى ئىزچىل تەدبىرلەرنى قوللىنىدۇ.

- مەسىلەن, نۇرغۇن ئاياللار مائاشىنىڭ ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا قارىغاندا كۆپ, دائىملىق بېقىشتىكى تىرىشچانلىقنىڭ مۇھىم مەنبەسى ۋە تېخىمۇ جىسمانىي تەكشۈرۈش ۋە خولېستېرىن تەكشۈرۈشى قاتارلىق قەرەللىك ئاسراش.

-, ئالاھىدە مەزھەپنىڭ ئەنئەنىۋى مەريەملىك غايىسىدە ئۆز-ئارا ئەمەلدىن ساقلانغانلارنى مايىل, كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىپ, بەزىدە جون يوئىننىڭ ئۇنىۋېرسال كېسەللىرىگە دەخلىمۇمىز [4].

بۇ ھەرىكەت قورال ئەرلەرنىڭ نامراتلىق نەتىجىسىگە كۆرۈنەرلىك تۆھپە قوشىدۇ, بۇ خىل ئۆلۈش نىسبىتىنى نەچچە كىشىنىڭ ئۆز ئىچىگە ئالغان ئېغىرلىقى قاتارلىق ئۆلۈش نىسبىتىنى نەچچە قېتىم ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئالدىنى ئېلىش ۋە تەكشۈرۈش پەرقى

ئاياللار كۆپىنچە تەرەتەككە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە تەكشۈرۈش تەدبىرلىرى توغرىسىدىكى ئەرلەرنى باشتىن كەچۈرمەيدۇ. كەڭ تەتقىقات ئاياللار تەخمىنەن ئۈچنى تەكشۈردىنىڭ تېخىمۇ ياخشى سۈپىتى ئۆسۈشى, بولۇپمۇ تەكشۈرۈش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن تەكشۈرۈش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى:

- ئاياللار دائىم تەۋسىيە قىلىنغان رېرنى تەكشۈرۈش, ۋاكەيچى ۋە ساغلاملىق نازارەت قىلىش قوبۇل قىلىنىدۇ.

- شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بۇ ساھەلەردە ئارقىدا, ئەمما بەزىدە كونكرېت يۈرەك قان تومۇر مەسىلىسىدە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈڭ [3].

يۈرەك قان تومۇر ۋە دورا پەرقى پەرقى

ئاياللار ئومۇمىي جەھەتتىن ئەۋزەللىكىگە قارىماي, ئەرلەر بەزىدە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق كونكرېت رايونلارغا سېلىشتۇرغاندا, زىيانسىز زەھەرلىك چېكىملىك كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرى بىلەن ئۇرۇشتىن ساقلىنىدۇ.

- يۈرەك قان تومۇر چارىلىرى بىلەن ئاياللار ئوخشاش كلىنىكىلىق ئارخىپلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا, تۆۋەن كلىنىكىلىق ئارخىپلارغا سېلىشتۇرغاندا تۆۋەنگە يەتكۈزۈلدى ياكى تۆۋەنلەيدۇ.

- ئاياللار قاتتىق تاجاۋۇزچىلىقنى قوبۇل قىلسا بولىدۇ, تۆۋەن جۇڭگولۇق ئىشلىتىش ۋە ئىشلىتىش تەڭشىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ, بۇ ئۇلارنىڭ ئەڭ ياخشى غەمخورلۇققا ئوخشاش.

- ئاياللار كۆپ خىل ئاستا ئاستا ئاستا خاراكتېرلىك بولۇش نىسبىتى ۋە كۆپ خىل خامچوتنىڭ ناچار دورا ئۆز-ئارا تەسىر سىزگە زىيان يەتكۈزەلەيدۇ [3].

بۇ بوشلۇقلار قانىلا ۋە قۇرۇلما كەمچىلىكلەرنىڭ ساقلىقنى ساقلاشنىڭ سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

داۋالىنىدىغان جىگەر

ئاياللار دائىم كلىنىكىلىق تەڭشەكلەردە بېسىمسىز جىنس ئىلتىماسى:

- ئەرلەرگە ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن تونۇشۇش ياكى ئوخشىمىغان داۋالاشنى قوبۇل قىلىدۇ.

-, يۈرەك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك, چۈنكى, يۈرەك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك ناچار ئەھۋاللاردا ئاياللارغا قارشى بىرلىشىپ, تېخىمۇ كۆپ.

- ئەرلەرنىڭ ئەنئەنىۋى قىزى ئوينىغان ۋە ئاياللار كېسەللىك ئالامەتلىرى تونۇشتۇرۇشلىرىنىڭ ئوخشىمىغان ساقلىقنى ساقلاش تەجرىبىسىگە تۆھپە قوشىدۇ [5] [8].

ھېسسىيات ۋە مۇناسىۋەتنىڭ پەرۋىشى: ئەرلەر vs ئاياللار

ئاياللارنىڭ ھېسسىياتچانلىقى ۋە ھېسداشلىقى يۇقىرى

ئاياللار كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۆز-ئارا كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۈچلۈك ھېسسىيات باغلىنىشىغا مايىل بولىدۇ:

- ئۇلار ئادەتتە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە كۆيۈمچانلىقى ھەم تەمىنلىگۈچىلەر ۋە تاپشۇرۇۋالغۇچىلار.

- ئاياللار تېخىمۇ كۆڭۈل ئېچىش يۆنىلىشى قىستۇرما ئۆز-ئارا ئىجتىمائىي پرىنسىپتىن, ئەمما پىسخىكا ۋە نېرۋاولوگىيە ئامىللىرىدىن.

- ئاياللاردا ئەمما ئىگىلەنگەن ئائىلە ۋە دوستلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ مەسئۇلىيىتى كۆپ مەسئۇلىيىتى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى, كەسپىي غايە چىسى [1].

ئەرلەرنىڭ بېقىش ئۇسلۇبى

ئەرلەر باشقىچە كۆڭۈل بۆلۈشى مۇمكىن, ھەمىشە ھېسسىيات ئىپادىلەش ياكى مەسىلىنى ھەل قىلىش ئەمەس, بەلكى ئەمەلىي ياردەم ياكى مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن دائىملىق ياردەم ياكى مەسىلىنى ھەل قىلىش كېرەك:

- ئەرلەر ئاغزاكى ھېسداشلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىش ۋە تەمىنلەش بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن.

- ئىجتىمائىي قائىدە ھەمىشە يۇمىلاق شەكىلدە ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ئوچۇق-ئاشكارە نازۇك.

- كۆپ خىل كۆڭۈل ئېچىش ئىپادىسىنىڭ تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئەرلەرنىڭ كۆڭۈل بۆلۈش بىلەن شۇغۇللىنىشقا ئەھمىيەت بېرىش ئىنتايىن مۇھىم [1].

ئۆزگەرتىشنىڭ تەسىرى ۋە پۇرسىتى

جىنس تەڭپۇڭسىز ھالىدىن خەۋەر ئېلىش

كۆڭۈل بۆلۈش ياردەم پۇلى ۋە جەمئىيەتنىڭ تېخىمۇ تەڭپۇڭ تەقسىملىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش:

- ئەرلەرنى قەدىرلەش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە قاتنىشىش ۋە ئۇنىڭغا قاتنىشىش ئاياللارنىڭ تەڭداشلارنى تەڭداشسىز يەڭگىلى بولىدۇ.

- سانگمانى ئازايتىش ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك مەدەنىيەت بايانلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم.

- سىياسەت ۋە خىزمەت ئورنى ئەرلەرنىڭ بېقىش رولىلىرىنى قوللايدۇ (مەسىلەن ئاتا-ئانىلارنىڭ دەم ئېلىش ۋە جانلىق خىزمەت) غا ياردەم بېرىدۇ.

GELLE-STARIVE CACENAGE نى ياخشىلاش ئارقىلىق ساغلاملىق نەتىجىسىنى ياخشىلاش

ساغلاملىق پەرۋىش قىلىش ۋە سۆزلەش ۋە خىتاب قىلىشنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ھەل قىلىش ئارقىلىق ياخشىلىغىلى بولىدۇ:

- جىنسۇسنى لايىھىلەش, ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش كېلىشىمنامىسى.

- خانگىيىلىك تەشكىلاتلار دىئاگنوز ۋە داۋالاشتا جىنسنى تونۇشنى تونۇش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلايدۇ.

- نىشان دەپ قارالغان ساقلىقنى ساقلاش ۋە مائارىپنى تەشۋىق قىلىش.

- سەھىيە نەتىجىسىدىكى سانلىق مەلۇماتلارنىڭ خەۋەرلىشىشى ۋە كېسىشى بىلەن تەھلىل قىلىنغان ۋە كېسىش نۇقتىسى بىلەن تەھلىل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ [3] [yost 5].

دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئاللار)

1-سوئال: نېمە ئۈچۈن ئاياللار ئادەتتە ئەرلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئويلىنىۋاتامدۇ?

ھېسداشلىق قىلىش رولى ئاساسەن ھېسداشلىق قىلىش رولى كۈچەيتىشنى كۈچەيتىدۇ, ھالبۇكى, ئەرلەرنىڭ ئەنئەنىۋى قىزى ئەنئەنىۋىگە ماس كەلمەيدىغان مۇھىتقا ماس كېلىدۇ [1].

1-سوئال: ئەرلەرنىڭ ئاياللارغا قارىغاندا كۆڭۈل بۆلۈش ئىقتىدارى ئازمۇ?

ياق, كۆڭۈل بۆلۈش ئىقتىدارىغا ماسلىشىشچانلىقىنىڭ ئازراق دەلىلى يوق; ئوخشىماسلىق ئاساسلىقى مەدەنىيەت مۆلچەرى ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە سەۋەبىدىن, [1].

3-سوئال: ئەرلەر نېمىشقا داۋالاش پەرۋىشتىن باشقا, نېمىشقا داۋالاش پەرۋىشتىن ساقلىنىدۇ?

ئەرلەر, بولۇپمۇ ئەنئەنىۋى مەردانزلىق قارىشىغا قارىغاندا, دائىم كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئۆزىگە تايىنىش دېگەن قىممەتلىك ۋە كۆڭۈل تۇغۇلماس:

Q4: ئاياللار ئەرلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ پەرۋا يەتكۈزگەن ساغلاملىق شارائىتى بارمۇ?

شۇنداق, ئاياللار بەزىدە يۈرەك كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرىنى تاجاۋۇزچىلىقىدىن ئازاردەرلىك داۋالاش ۋە زىيانلىق زەھەرلىك چېكىملىك يۆنىلىشلىك خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ [3] [7].

Q5: جەمئىيەت قانداق قىلىپ بېقىشتا تېخىمۇ جىنىس تەڭپۇڭلۇققا ئىلھام بېرەلەيدۇ?

مەدەنىيەت قېزىش ۋە پەرۋىش ھەققىدىكى مەدەنىيەت قېۋىپىنى ئەرلەرگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئوخشىمىغان يوللىرىنى يولغا قويۇش ۋە تەربىيىلەش سىياسىتىنى يولغا قويۇش [1] ئۈچۈن قوللىنىشچان [1] ئۈچۈن يولغا قويۇش.

[1] https.orgad.orgaedalus/hy-gome-gemer-care-care-care-cretns-سىز

[2] http://nlp.nju.edu.cnu.cnhmdmdxuonxuonxuozueguifugauguifaniughiumaughiangeiguifiangyiancidiAgidiAgidiAgidiAgidium ackxuetxifangeughangeughianga.pdf

[3] https://pmc.ncin.nm.nm.nm.nov.gov/ains/pmc615309/

[4] https of.

[5] https://pphysicialiamiamies.dukeals.org/avination- D

[6] https://file.kf.org/attachation/slides-gernife- infife- (

[7] https

[8] https://pmc.ncin.nm.nm.nm.nov.gov/ains/pmc10732547/

[9] of; ow.wangeHalth.edu/ssties/diffeations/diffeations/diffeations/diffeation-differions-.

[10] https://umcgreessearch.ord/w/d/dfife-in-;

قىزىق خەتكۈچ: جۇڭگو, يەرشارى, ئوممى, شەخسىي بەلگە, شەخسىي بەلگە, ئىشلەپچىقارغۇچىلار زاۋۇت, ياسىغۇچىسى, ئىشلەپچىقارغۇچىلار