جەسىتىگە قارشى جېرۇ يورۇتۇش خېرۇم: قايسىسىنى تاللىشىڭىز كېرەك?

مەزمۇن تىزىملىكى

● جەزىملەشتۈرۈلگەن زەنجىر دېگەن نېمە?

>> ياشانغانلارغا قارشى جېرما

>> ياشانغانلارغا قارشى جېرمادىكى مۇھىم تەركىبلەر

● يورۇق زەنجىر دېگەن نېمە?

>> يورۇق خىزمەت قىلىشتىكى مەقسەت

>> پارقىراق كومېدىيەدىكى مۇھىم تەركىبلەر

● قارشى تۇرۇش ۋە يورۇتۇشقا قارشى تۇرۇش

>> ئوخشىمىغان تېرە ئەندىشىسى

>> ئۇلارنى بىللە ئىشلەتكىلى بولامدۇ?

● تېرىڭىز ئۈچۈن مۇۋاپىق قاننى قانداق تاللاش كېرەك

>> دەسلەپكى تېرە ئەندىشىسىنى باھالىڭ

>> تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە سەزگۈرلۈكىنى بىلىڭ

>> يېشىڭىز ۋە تېرىڭىزنى ئويلاڭ

● ياشقا قارشى تۇرۇش ۋە يورۇتۇش مېرېمېننى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش كېرەك

>> ياشانغانلارغا قارشى خىزمەت قىلىش لايىھىسى

>> ئاقىلانە خىزمەت ئۈچۈن ئىلتىماس قىلىش ئۇسۇللىرى

● ھەر ئىككى كوللىكتىپنى ئادىتىڭىزنىڭ ئادىتى بويىچە تەمىنلىگەن پايدىسى

● يوشۇرۇن خەتەر ۋە ئۇلاردىن قانداق ئالدىنى ئېلىش

>> غىدىقلىنىش ۋە سەزگۈرلۈك

>> ئېشىپ كېتىش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش

>> ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئېكرانى ئىنتايىن مۇھىم

● دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئاللار)

سىزگە توغرا خىزمەتنى تاللاش تېرە ئالغۇچىنىڭ ئادىمى ھىلاللىقى, بولۇپمۇ ياشاشقا قارشى قۇلاق ۋە يورۇق خىزمەت قاتارلىق تاللاشلارغا دۇچ كەلگەندە. ھەر ئىككىسى ئالاھىدە مەقسەت ۋە كۆرۈنگەن ياخشىلىقلارنى ۋەدە: شۇنداقتىمۇ ئۇلار ئوخشىمىغان تېررىنىڭ ئەندىشىسىنى نىشان قىلىدۇ. بۇ ماددىنىڭ بۇ ئىككى خىل پەردىسىنىڭ ئوخشىشىنى ھەركىڭىز ئۇلارنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن قانداق چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ, ئۇلارنى يېتەكلەش, ئۇلارنى دائىملىق ھەق ئالىدۇ, ئۇنى قايسى چايناشنى قارار قىلىڭ.

جەزىملەشتۈرۈلگەن زەنجىر دېگەن نېمە?

ياشانغانلارغا قارشى جېرما

قېرىشقا قارشى تۇرغان سەمەملەر, سېرىق رەڭ, ئېلىلۋىستانلىقنىڭ يوقىلىشى ۋە تۇمان. ئۇلار تېرىشچان تېرىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ, تېرىنىڭ مۇستەھكەملىكىنى ئاشۇرۇپ, توققۇزنى ئۆستۈرىدۇ. ئىزچىللىقنى ساقلاش بىلەن, بۇ كېركۈلىقلار ياش كۆرۈنۈشنى ساقلاپ قېلىش ۋە كۆرۈنگەن جاھىل تەسىرىنى كېچىكتۈرىدۇ.

ياشانغانلارغا قارشى جېرمادىكى مۇھىم تەركىبلەر

بەزى تەركىبلەر ئادەتتە قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى بىلەن تونۇلىدۇ:

- ئىسلاندىيە

- سېپىت: ياڭاق قۇرۇپ, قايتا قۇرۇش ۋە تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىش.

- گىسارۇرلىق كىسلاتاسى: تېرىنى سۇسىزلاپ, ئۇنى قورۇق كۆرۈنۈشچانلىقىنى ئازايتىڭ.

- ئوكسىدلىتسىيە: ۋىتامىن C بىلەن E ھەقسىز رادىكاللارنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدۇ.

- نىئياۋمېدې: قىزىللىق, ئېسىل لىنىيىلەرنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئومۇمىي تېرە ئاستى سۈيىنى ياخشىلايدۇ.

بۇ تەركىبلەر تېرىنىڭ قەيسەرلىكىنى ياخشىلاپ, قورۇق ئازايتىدۇ, ھەتتا توقلۇمۇ بولىدۇ.

يورۇق زەنجىر دېگەن نېمە?

يورۇق خىزمەت قىلىشتىكى مەقسەت

يورۇق زۇمانى تېرىنى يوقىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, تېرىنى قاراڭغۇ شەكىللەرنى ياخشىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, سۇدا كېپىللىك ۋە تەكشى ئەمەس. ئۇلار مېلانىننى ئىشلەپچىقىرىشنى چەكلەش ۋە تېرلانى يېڭىلاشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ يورۇق قاتلاملىققا ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ, بۇلارنىڭ يورۇتۇش ۋە پارقىراق بەرپا قىلىدۇ.

پارقىراق كومېدىيەدىكى مۇھىم تەركىبلەر

پارقىراق قۇلاق ئادەتتە ئۆز-ئارا پىگمېنتلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋە پارقىراق پارقىرارلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

- ۋىتامىن C: تېرىنى يورۇتۇپ بېرىدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىش.

- ئالۋاسمى ئاربۇتتىن: مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىپ, قاراڭغۇ داغلارنى ئازايتىدۇ.

- كوجى كىسلاتاسى: پىگمېنت ۋە قۇياش نۇقتىلىرىنى يەڭگىللىتىدۇ.

- Licorice Root Plock: تېرىنى نۇرلاندۇرىدۇ ۋە رەڭنى ئازايتىدۇ.

- niacinamide: تۇتۇق ۋە بۆلەكنى ياخشىلاشتا ئۈنۈملۈك.

بۇ تەركىبلەر پېگمېنتنى كەلگۈسىدىكى قاراڭغۇ داغلارنى قوغداش جەريانىدا پىششىقلاپ ئىشلەشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ.

قارشى تۇرۇش ۋە يورۇتۇشقا قارشى تۇرۇش

ئوخشىمىغان تېرە ئەندىشىسى ئاكتىپلانغان

مۇلازىمەتكە	قارشى	تۇرۇش
ئاساسلىق نىشان	قورۇق, ئېسىل قۇرلارنى ئازايتىپ, مۇستەھكەمنى ياخشىلايدۇ	سۇس قاراڭغۇ داغلار, شالاڭلىشىش
ئورتاق تېرە ئەندىشىسى	قېرىش بەلگىسى, تېرە بوشاڭلىقى, قۇرغاقچىلىق	يۇقىرى قان بېسىمى, تەكشى ئەمەس
تىپىك تەركىبلەر	Retinol, pepties, HyaluRonic كىسلاتاسى	ۋىتامىن C, ئالفا ئاربۇتىن, كوجى كىسلاتاسى
تېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ	شىركەتلەر, سىلىق, پورتى	يورۇق, ئۈچىيى
ماس كېلىدۇ	پىشىپ يېتىلگەن تېرە ياكى كۆرۈنگەن قېرىپ كەتكەن ئالامەتلەر بىلەن	تېرىش مەسىلىسى ياكى تۇمان بىلەن تېرە

ئۇلارنى بىللە ئىشلەتكىلى بولامدۇ?

شۇنداق, قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە پارقىراق چارەكلەر بىر-بىرىنى تولۇقلىيالايدۇ, بەزىدە ئەتراپلىق تېرە تەمىناتىنى ئومۇميۈزلۈك يولغا قويىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, RetInol ۋە ۋىتامىن C غا ئوخشاش قوراللارنىڭ رېئراسىنى تەدرىجىي ۋە نازارەت قىلىش ئىنتايىن مۇھىم. تېرىڭىزنىڭ كەڭ قورساقلىقتىكى قەۋەت ياكى ئالمىشىش كېرۇبلىرى ئاچقۇچ.

تېرىڭىز ئۈچۈن مۇۋاپىق قاننى قانداق تاللاش كېرەك

دەسلەپكى تېرە ئەندىشىسىنى باھالىڭ

خىزمەت تالونىنى تاللاشتىن بۇرۇن, ئاساسلىق تېرىڭىزنىڭ ئەندىشىلىرىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ:

- ئېسىل سىزىقلار, قورۇق ياكى مۇستەھكەمنى يوقىتىۋاتامسىز? قېرىشقا قارشى تۇرۇش كېرۇكى سىز ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

- قېنىق داغ, تەكشى ياكى تۇڭ تېرىسى بىلەن كۈرەش قىلامسىز? يورۇق زەنجىرنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ.

تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە سەزگۈرلۈكىنى بىلىڭ

ھەر ئىككى مېرې مومايدا غەزەپلەنگەن تېرە تېرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاكتىپ تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سەزگۈر ياكى ئاكتىپ بولمىغان تېرە كېسەللىكلىرى, قولدا سىناق قىلىش ياكى مۇلايىم تۈزۈمنى تاللىشى كېرەك.

- قۇرغاق تېرىسى HyaluRonic كىسلاتاسى بىلەن جاراھەتكە قارشى خىزمەتتىن تېخىمۇ كۆپ پايدا ئالالايدۇ.

- مايلىق ياكى تانېن-enne تېرە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋىتامىن C بىلەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا قاراپ يۆلىنىپ يۆگەغاق بولىدۇ.

يېشىڭىز ۋە تېرىڭىزنى ئويلاڭ

ياش تېرىسى ئومۇرتقىلىمىنى يورۇتۇپ بېرىدىغان ۋە ئومۇمىي رادىئاتسىيەنى ياخشىلاشتىن, پىشىپ يېتىلگەن پويۇپ قاچۇرىدۇ قانداقلا بولمىسۇن, تېرە ھەمىشە ياشقا چىنمايدۇ, يالغۇز ياشتىن باشقا, كۆرۈنگەن ئەندىشىلەرنى ئاساس قىلىش.

ياشقا قارشى تۇرۇش ۋە يورۇتۇش مېرېمېننى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش كېرەك

ياشانغانلارغا قارشى خىزمەت قىلىش لايىھىسى

- كېچىدە ئىشلىتىڭ, چۈنكى STORINE قۇياش نۇرىغا بولغان سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدۇ.

- ئاز مىقداردا باشلاڭ ۋە غىدىقلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئاستا-ئاستا ئىشلىتىشنى تەدرىجىي ئۆستۈرۈڭ.

- نەملىك ساقلاش ۋە نەملىك ساقلاشتىن كېيىن كومامىننى ئىلتىماس قىلىڭ.

- كۈندۈزى تېرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.

ئاقىلانە خىزمەت ئۈچۈن ئىلتىماس قىلىش ئۇسۇللىرى

- ۋىتامىن C سۇيىقنى ئەتىگەندە ئوكسىدلىنىشقا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

- قەۋەت جېرۇ ئاپپاراتى ۋە نەملىكپەرەس, ئۇنىڭدىن كېيىن نەملىك قىلغۇچى ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى بولغان.

- ئىزچىللىقتا مۇھىم كۈندىلىك ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ.

- بىر ياكى ئىككى قېتىم مۇلايىم سەگەك بولۇپ, ھەپتىدە بىر قېتىم ياكى ئىككى قېتىم يورۇقلۇقنى كۈچەيتىڭ.

ھەر ئىككى كوللىكتىپنى ئادىتىڭىزنىڭ ئادىتى بويىچە تەمىنلىگەن پايدىسى

ھەر ئىككى قاناتنى ئىشلىتىپ كۈچلۈك تېرە ياخشىلاشنىڭ ياخشىلىنىشى:

- قېرىشقا قارشى قۇلاق قورالقا قارشى تۇرۇش تېرە كۈچىنى كۈچەيتىپ, قورۇقنى ئازايتىدۇ.

- يورۇق خىزمەتچىلەر يورۇتۇش ۋە سۇسلاشچانلىقىنى ياخشىلايدۇ.

- بىرلىكتە ئۇلار سىلىق ئادەم, تېخىمۇ كۆپ ياشايدا, تېخىمۇ كۆپ ياشايبىللار ۋە نۇرتۇرۇش يارىتىدۇ.

- بىر ھەپتە ياكى بىر كۈن ۋاقىتتىكى ۋاقىتنى ئاساس قىلغان بۇ قۇللار تېرىنى تۆۋەنلىمەي تۇرۇپ پايدا ئالالايدۇ.

يوشۇرۇن خەتەر ۋە ئۇلاردىن قانداق ئالدىنى ئېلىش

غىدىقلىنىش ۋە سەزگۈرلۈك

- ھەر خىل كولماننىڭ بىر تۈركۈمدىكى, قىزىلمۇچ, پوستى ياكى غىدىقلىشى مۇمكىن.

- ھەمىشە ئۇلارنى تولۇق ئىلتىماس قىلىشتىن بۇرۇن يېڭى مەھسۇلاتلارنى سىناپ بېقىڭ.

- بىر قېتىم GAUGE SICK نىڭ ئىنكاسىغا بىر مەھسۇلاتنى تونۇشتۇرۇڭ.

ئېشىپ كېتىش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش

- كەركىداننى ھەددىدىن زىيادە بۇزۇش ياكى ئىسكىلىتتىكى ھۈجەيىن تېرىگە زىيان سالىدۇ.

- مەھسۇلات كۆرسەتمىسىگە ئەگىشىڭ ۋە بىرلا ۋاقىتتا بەك ئاكتىپ مەھسۇلاتلارنى تىزگىنتىن ساقلىنىڭ.

ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئېكرانى ئىنتايىن مۇھىم

- نۇرغۇن ياشانغان ۋە پارقىراپ تۇرغان تەركىبلەر قۇياش سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدۇ.

- كۈندىلىك رەقەملىك SPAFF SPAF ئىشلىتىش نەتىجىسىنى ساقلاش ۋە تېرە ساغلاملىقىنى قوغداش ئۈچۈن سۆھبەتلىشىشكە بولمايدۇ.

دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئاللار)

1-سوئال: مەن ھەر كۈنى قېرىشقا قارشى كومېن ۋە يورۇتۇلغان زەنجىر ئىشلەتسەم بولامدۇ?

A1: ئۇ سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ كەڭ قورساقلىقىغا باغلىق. بەزى كىشىلەر ئۇلارنى ياكى ئالمىشىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەر خىل ياكى ئالمىشىش كۈنلىرىدە ئىشلىتىدۇ. ھەمىشە ئاستا باشلاڭ.

3-سوئال: مەن قايسى كاۋاپداننى سۇسكرېغا كەلسەم?

A2: ئەگەر سىزنىڭ دەسلەپكى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز تۇتۇق تېرە ياكى پىششىقلاپ ئىشلەش, پارقىراق كېرۇب بىلەن باشلاڭ. قورۇق ياكى ئىنچىكە سىزىقلار ئۈچۈن, ياشانغانلارغا قارشى جەسىتىنىڭ تېخىمۇ ياخشى باشلىنىشى.

3-سوئال: بۇ خىل Serums دىن قاچان كۆرەلەيمەن?

A3: نەتىجىسى تۆۋەنلەيدۇ, ئەمما ئادەتتە چۈشۈش ئارقىلىق تۆۋەنلەش ۋە تۆۋەنلەش ياكى بېسىمنىڭ دەسلەپكى ئېھتىماللىقىنى كۆرەلەيسىز.

4-سوئال: ئەگەر مەن تېرىگە سەزگۈر بولسا, بۇ مۇلازىمېتىرلارنى ئىشلىتەمدىم?

A4: شۇنداق, ئەمما مۇلايىم فورمۇلانى تاللاڭ ۋە ئۇلارنى تەدرىجىي تونۇشتۇردى. ياماق سىناق قىلىش ناچار ئىنكاسلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

Q5: يازدا كارتىلارنى ئىشلىتىپ توختاپ قېلىشىم كېرەكمۇ?

A5: ياق, ئەمما ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىپ بېقىڭ. بەزى تەركىبلەر قۇياش سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, شۇڭا قوغداش مۇھىم يىل بولىدۇ.

قىزىق خەتكۈچ: جۇڭگو, يەرشارى, ئوممى, شەخسىي بەلگە, شەخسىي بەلگە, ئىشلەپچىقارغۇچىلار زاۋۇت, ياسىغۇچىسى, ئىشلەپچىقارغۇچىلار