การดูแลส่วนบุคคลเป็นการแสดงออกที่สำคัญของการเคารพตนเองที่มีอิทธิพลต่อความเชื่อมั่นและการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างมีนัยสำคัญ ผ่านกิจวัตรประจำวันและการรักษาความงามบุคคลเสริมคุณค่าของตนเองปรับปรุงสุขภาพจิตและความมั่นใจในโครงการในการตั้งค่าทางสังคมและวิชาชีพ การดูแลส่วนบุคคลเป็นรูปแบบหนึ่งของความรักตนเองสร้างวัฏจักรเชิงบวกของการเสริมสร้างพลังอำนาจและความเป็นอยู่ที่ยั่งยืน
ดูเพิ่มเติม
