Kwaliteitsslaap is essentieel voor een gezonde, stralende huid. Het ondersteunt celregeneratie, collageenproductie en hormonaal evenwicht, terwijl slechte slaap veroudering, saaiheid en acne versnelt. Het opzetten van goede slaaphygiëne en een gerichte huidverzorgingsroutine kan het uiterlijk en de veerkracht van de huid aanzienlijk verbeteren, waardoor rustgevende slaap een hoeksteen van schoonheid en welzijn is.
Bekijk meer
