Энэ нийтлэл нь биеийн нойтон жин, биеийн тос, бие махбодийн арчилгаа угаах янз бүрийн дүрийг судалдаг. Биеийн угаагч нь шороо, тосыг зайлуулж, биеийн нойтон жин чийгшүүлэх замаар арьсыг цэвэрлэдэг. Таны арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох, тэдгээрийг ашиглах, тэдгээрийг зөв ашиглах нь арьсны эрүүл мэндийг эрс сайжруулж, хуурайшилт, хуурай, гэрэлтсэн төрхийг хадгалах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг зохистой ашиглах нь цэвэр байдал, чийгшүүлгийг хоёуланг нь дэмждэг тэнцвэртэй арьсны дэглэмийг баталгаажуулдаг.
Энэ нийтлэл нь биеийн тос, биеийн жингийн ялгааг судалж, бие махбодийн арчилгаа хийх зориулалттай хоёр алдартай арьстай арьстай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь тэдний тодорхойлолт, зорилго, найрлага, үр ашиг, үр ашиг, арьсны төрөл, асуудалд үндэслэн тэдгээрийн хоорондох асуудлыг хэрхэн сонгох, хэрхэн сонгох вэ. Ноос нь ихэвчлэн чийгшүүлэлт, арьсны хамгаалалтыг өгдөг, ийлдэс нь өндөр төвлөрсөн найрлагад хүргэдэг. Нийтлэл нь бүтээгдэхүүнийг үр дүнтэй давтагдах нь үр дүнтэй, дебэчинд хэрхэн нөлөөлж, дебэ хийх нь таны бие махбодийн арьс дээр сэтгэгдэл төрүүлэхэд туслах асуултууд.
Энэхүү нарийвчилсан Нарийвчилсан харьцуулалт нь бие махбодийн тос, бие махбодийн талт, мөнх бус, чийгшүүлэх түвшин, чийгшүүлэх түвшин, арьсны тохиромжгүй байдлыг онцлон тэмдэглэв. Биеийн нойтон жин нь хуурай арьс, хөргөгч, хөргөгч, сэрүүн цаг агаартай байх үед биеийн сүү, дулаан чийгшүүлэгч нь маш их чийгшлийг тослог, дулаан цаг агаартай болгодог. Эдгээр ялгааг ойлгоход нь хэрэглэгчидэд туслах нь таны өвөрмөц арвайн хэрэгцээний хамгийн сайн чийгшүүлэгчийг сонгоход тусалдаг.
Энэ нийтлэл нь бие махбодийн нойтон жин, биеийн гель харьцуулж, чийгшүүлэгч нь тэдний арьсанд хамгийн сайн тохирдогыг ойлгоход туслах. Энэ нь орцын ялгаа, арьсны хэлбэрийн нийцтэй байдал, чийгшүүлэх, чийгшиж буй ашиг, хэрэглээний зөвлөмжүүд. Биеийн нойтон жин нь хуурай арьсыг хуурай арьсанд хамгийн удаан үргэлжилдэг. Зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох нь хувийн арьсны хэрэгцээ, орчин, орчин, давуу талаас хамаарна.
Энэ нийтлэл нь биеийн тос, биеийн тос, биеийн тосны хоорондох ялгааг онцолж, өвөрмөц хэлбэр, ашиг тус, тохиромжтой хэрэглээ. Биеийн нойтон жин нь хөнгөн жинтэй, хурдан шингээгч чийгшүүлгийг тослог арьс, дулаан цаг агаартай болгодог. Биеийн тос нь гүнзгий тэжээл, чийг, чийг, хуурай арьс, хүйтэн цаг агаарыг төгс болгодог. Уншигчид Арьс хэлбэр, цаг агаар, хувийн сонголт, хувийн сонголтыг хэрхэн сонгохыг сурах болно. Нийтлэл нь нийтлэг домог, алдартай, тогтвортой арьс, тогтвортой байдал, хүмүүст туслахад тань туслах.
Энэ нийтлэл нь бие махбодийн скраб, биеийн жингийн өвөрмөц дүрүүдийг арьс арчилгааны газарт тайлбарладаг. Биеийн угаалга нь өдөр бүр цэвэрлэгээ хийхэд зайлшгүй шаардлагатай, шороо, тосыг зайлуулах нь үхлийн болон гэрлийг сайжруулахын тулд үхсэн арьсыг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Таны арьсны хэлбэрийн аль алиныг нь зохих ёсоор ашиглах нь арьсныхаа эрүүл мэндийг сайжруулдаг, гөлгөр, гялалзсан, сайн тэжээгддэг. Зөв ашиглах, тохируулга нь ашиг тусыг нэмэгдүүлэх, цочролыг нэмэгдүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм. Хамтдаа, биеийн угаалга, скраб нь биеийн үр дүнтэй биеийн тамирын дасгалын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.
Энэ нийтлэл нь байгалийн бие махбодийн скраб, химийн экфолиануудыг харьцуулж үздэг, тэдний хувийн, сул талыг судлах. Байгалийн чимэглэл нь шуурхай бие махбодийн эколяци, тэжээл өгдөг боловч хэтрүүлсэн тохиолдолд хатуу ширүүн байж болно. Химийн эколианууд илүү их хяналттай, тэр ч байтугай урт хугацааны тэтгэмж, тэр ч байтугай урт хугацааны тэтгэмжтэй, гэхдээ цочромтгой байдлаас зайлсхийхийн тулд болгоомжтой ашиглах шаардлагатай. Эдгээр аргуудыг ойлгох нь таны арьсны эрүүл мэнд, гэрэлтүүлгийн хамгийн сайн үйл ажиллагааг сонгоход тусалдаг.
Энэ нийтлэл нь давсны скруб, элсэн чихэр, элсэн чихэр, үр ашиг, сул талыг шалгаж, янз бүрийн арьсны төрөл, Давс скрабууд нь эрдэс бодисоор баялаг, хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй, хэвийн эсвэл тослог арьсанд тохиромжтой. Элсэн чихэр хусах нь чийгшүүлэх үед чийгшүүлэгч, мэдрэмтгий эсвэл хуурай арьсанд төгс төгөлдөр юм. Гарын авлага нь уншигчдад зөв скриптийг сонгоход тусалдаг, аюулгүй хэрэглээний зөвлөмжийг санал болгож, үүнд DIY жорыг багтаана. Энэ нь бие махбодийн зохих арчилгаа, гэрэлтсэн арьсыг зөв мэдээлэхийн тулд байнга гардаг.
Энэ нийтлэл нь таны арьсны төрлийг сонгоход туслах бие махбодийн скраб ба бие махбодийн ялгаа, биеийн өнгөлгөөний ялгааг судалдаг. Энэ нь тэдний тодорхойлолт, ашиг, ашиг тус, хамгийн тохиромжтой хэрэглээ, хамгийн тохиромжтой хэрэглээ, тэдгээрийг арьс арчилгааны дэглэмд хэрхэн оруулах вэ. Биеийн гуужуулагч нь хэвийн, тослог арьсанд тохиромжтой гүнзгий, тослог арьстай, бие махбодийн өнгөлгөөг өгдөг. Зохих exfoliation нь цочролгүйгээр гөлгөр, гэрэлтсэн арьсыг өдөөдөг.
Энэ нийтлэл нь бие махбодийн угаах, бар савантай харьцуулж, цэвэрлэгээний үр дүн, найрлага, арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Хэдийгээр цэвэрхэн сайн, биеийн угаалга нь зөөлөн, чийгшүүлэгч, хуурай, эмзэг арьстай байх нь илүү дээр юм. Бапан саван нь зардал багатай, байгальд ээлтэй, байгальд ээлтэй боловч арьсан дээр бэхлэгддэг. Хувийн давуу болон арьсны төрөл нь хамгийн сайн сонголтыг тодорхойлдог.
Энэхүү нийтлэл нь үйлдвэрлэгчидээс хэрхэн чанартай гар, фут арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн тодорхойлох талаар уншигчдад удирддаг. Энэ нь найрлага, багц, сав баглаа боодол, сав баглаа боодол, үйлдвэрлэгчийн итгэмжлэл, үйлдвэрлэгчийн итгэмжлэл. Гар, хөлийн тусламж үйлчилгээний тодорхой зөвлөмжүүд нь бүтээгдэхүүний тест, хэрэглээний зөвлөгөөг нарийвчлан авч үзэх болно. Энэ нь хэрэглэгчдэд эрүүл арьст халамжийн үр дүнтэй, аюулгүй бүтээгдэхүүн сонгохыг зорьж байна.
Улирлын чанар өөрчлөгдөж, хөл, хөл нь таны гар, хөл, гадаад төрх байдал, энэ нь жилийн туршид анхаарал хандуулах шаардлагатай болгодог. Энэхүү дэлгэрэнгүй гарын авлага нь хавар, зуны болон хөл, хөл, намар, өвлийн улиралд чийгшүүлэх, Эдгээр тохируулсан горимууд нь зөөлөн арьс, эрүүл хумс, хуурайшилт, халдварын улмаас хуурайшилт, халдвар, өөрчлөлт, учир нь цаг агаарын өөрчлөлтийн улмаас хуурайшилт, халдварын улмаас нийтлэг асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ бүх жилийн туршид хамгийн оновчтой арьс, хөлийн эрүүл мэндэд зориулж эдгээр улирлын өөрчлөлтийг тэврээрэй.
Гар, хөл хоёулаа эрүүл мэндэд эрүүл мэнд, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гар нь чийгшүүлэх, хамгаалахыг шаарддаг, харин хөл нь хүрээлэн буй орчны хор хөнөөлтэй, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, ноцтой халдвар авах эрсдэл, Хөлийн арчилгаа нь ерөнхийдөө илүү их хүчтэй анхаарал шаарддаг, ялангуяа чихрийн шижинтэй бүлгүүд, гэхдээ тэнцвэртэй арчилгааны хувьд тэнцвэртэй байдаг. Энэ нийтлэл нь тэдний хэрэгцээ шаардлагыг судалж, эрүүл мэндийн арга хэмжээ, практик тусламжийн зөвлөмжийг судалдаг.
Энэ нийтлэл нь хамгийн дээд найрлагыг нь нягталж, эсвэл арчилгааны бүтээгдэхүүн, арчилгааны бүтээгдэхүүн, арчилгааны бүтээгдэхүүн, анагаах ухааны, анагаах ухааны шинж чанар, залуужуулах шинж чанартай байдлыг анхаарч үздэг. Түлхүүр найрлага нь urea, elea, цай, витамин, витамин, e.
Энэ нийтлэл нь гар, хөл халамжийн бүтээгдэхүүнийг үр дүнтэй болгодог хүчин зүйлийг судалдаг. Усцар, саад тотгор, тайвшруулах, тайвшруулах, тайвшруулах нь гар, хөл, хөлний өвөрмөц арьсны шинж чанарыг тайлбарлаж өгдөг бөгөөд зорилтот бүтээгдэхүүн нь арьсыг эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулдаг. Програм болон бүтээгдэхүүний сонголтын талаархи практик зөвлөмжүүд нь уншигчид нь уншигчид нь удаан, эрүүл саруул, эрүүл мэндийн тусламжтайгаар зөөлөн, эрүүл арьстай байдаг.
Анхилуун биетэй нойтон жин нь арьс арчилгааны болон үнэрийн ашиг тусын өвөрмөц холилддог. Өдөр бүр гүнзгийрүүлж, зөөлөн чийгшүүлж, зөөлөн, удаан үргэлжилж байхдаа арьсыг нааж, тэжээх. Арьсны бүтэц, чийгийг хадгалахаас гадна энэ нь эмчилгээний амралтыг санал болгож, хувийн арчилгааны дэглэмийг хялбаршуулдаг. Зөв нойтон жинг сонгох, ашиглах нь эдгээр ашиг тусыг зохих ёсоор нь нэмэгдүүлж, эрүүл үнэртэй үнэрийг сайрхаж байна. Энэ нь анхилуун биетэй нойтон жин нь өдөр тутмын арьс арчилгааны зан үйлийн чухал хэсэг юм.
Энэ нийтлэл нь таны арьсны төрлийг ойлгох, хамгийн сайн анхилуун үнэрийг сонгох, хамгийн тохиромжтой анхилуун үнэрийг сонгох, Тохиромжтой үнэрийг сонгох, нойтон жингийн текст, найрлага, найрлагаыг сонгох. Энэ нь нумжилшгүй арьстай арьсыг давхаргарах зэрэг нарийсг сонгох, улирал, тогтмол байх, урт удаан зовоох, илүү удаан наслах зэрэг үнэрийг сонгох вэ. Практик програмын зөвлөгөө, нийтлэг асуултуудын хариулт нь энэхүү асуултын хариултыг хувийн арьс, анхилуун үнэртэй байх ёстой.
Төгс үнэртэй биеийн тосыг сонгох нь таны арьсыг ойлгох, товчлолыг мэдэрч, таны тохиргоог үл тоомсорлож, таны тохиргоог нөхөхгүйгээр таны тохиргоог илэрхийлэхэд тань тааламжгүй байдлыг олж мэдээрэй. Хуурай арьстай, хуурай арьсанд баяжуулж, хуурай арьстай. Энэ гарын авлагаас урьдчилан сэргийлэх сонголтуудаас энэ гарын авлага нь таны арьсыг зөөлөн, зөөлөн, гоёмсог үнэртэй болгоход тусалдаг. Шилдэг туршлагад зориулж програмын зөвлөмж, туршилтын аргыг дага.
Энэ нийтлэл нь анхилуун үнэртэй биеийн жингийн өвөрмөц чанарыг олж хардаг. Энэ нь цэвэрлэгээний найрлагын болон ойрндог төстэй програм, ажилладаг профикор, үрэлгээний бодис, эмчилгээний техникийг онцлонгүй болгодог.
Энэ нийтлэл нь анхилуун биеийн нойтон жин, биеийн жингийн ялгаатай ялгаатай байдалтай холбоотой. Биеийн тогтмол нойтон жин нь хөнгөн жинтэй, хурдан шингээдэг, чадвартай арьсанд тохиромжтой. Анхилуун биетэй нойтон жин нь тансаг харвалттай арчилгааны туршлагад зориулсан чийгшүүлэгчийн ашиг тусыг хослуулан хэрэглэдэг. Хоёулаа хэрэглэгчийн тохируулга, арьсны төрлүүд дээр үндэслэн өвөрмөц ашиг тустай, таны чийгшүүлэх, мэдрэхүйн хэрэгцээг хангах төгс нойтон жинг сонгоход тусалдаг.
