Энэ мэдээлэл нь Нийтлэх цөцгийн тос, ус, хөрөнгөө эсвэл янз бүрийн арьсны хэлбэрийг тодруулна. Нүүрний тос нь өтгөн тэжээгдэж, гүнзгий тэжээл, засвар хийхэд зориулагдсан зузаан, баян, засвар үйлчилгээ юм. Хөлжилт нь өдөр бүр арьсны чийгийг чийгшүүлж, усаар суурилсан бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр ялгааг ойлгох нь арьсны хамгийн оновчтой эрүүл мэндийн байдлыг үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг.
Илүү ихийг үзэх
