Questo articolo esplora i consigli essenziali per mantenere una pelle sana e dall'aspetto giovane. Copre le abitudini dello stile di vita come idratazione, dieta, esercizio fisico e gestione dello stress, insieme a routine per la cura della pelle come pulizia, idratazione e protezione solare. Adottando queste pratiche, gli individui possono migliorare la salute e l'aspetto della pelle.
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