Cet article démystifie les mythes communs des soins capillaires, clarifiant que les pratiques comme la coupe fréquente, le lavage quotidien ou l'utilisation de produits coûteuses n'améliorent pas nécessairement la santé des cheveux. Au lieu de cela, les routines soutenues par la science adaptées à des types de cheveux individuels - en utilisant les produits appropriés, se laver au besoin, protéger de la chaleur et maintenir une alimentation équilibrée - sont essentielles à des cheveux sains et beaux. Comprendre les faits vous permet de faire des choix éclairés et d'éviter les habitudes inefficaces ou dommageables.
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