ما هو أفضل روتين للعناية بالشعر لنوع شعرك؟

قائمة المحتوى

● فهم أنواع الشعر

>> شعر مستقيم

>> شعر مجعد

>> شعر مملح/غريب

● تخصيص روتين العناية بالشعر

>> تحليل شعرك

>> اختيار المنتجات

>> علاجات الخياطة

● تعديلات نمط الحياة للحصول على شعر أفضل

>> النظام الغذائي والتغذية

>> النوم والراحة

>> حماية البيئة

● الأسئلة المتداولة

● الاستشهادات:

اختيار الحق يمكن أن يكون روتين العناية بالشعر شاقة ، خاصة مع عدد لا يحصى من أنواع الشعر والمنتجات المتاحة. يعد فهم نوع شعرك أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على أقفال صحية وحيوية. هنا ، سنستكشف إجراءات مخصصة لأنواع مختلفة من الشعر ، من مباشرة إلى مجعد وملفقة ، ونناقش كيفية تخصيص رعايتك بناءً على بيولوجيا الشعر الفريدة.

فهم أنواع الشعر

تختلف أنواع الشعر بشكل كبير ، كل ما يتطلب رعاية محددة لتبدو في أفضل حالاتها. تشمل الفئات الرئيسية شعر مستقيم ، مجعد ، وملعون ، مع فئات فرعية داخل كل منها.

شعر مستقيم

شعر مستقيم في كثير من الأحيان عرضة للزيوت ويفتقر إلى الحجم. للحفاظ عليها تبدو جديدة ونطاط ، فكر في الروتين التالي:

- التطهير: اغسل مع شامبو حجمي 2-3 مرات في الأسبوع للحفاظ على الحجم دون تجريد الزيوت الطبيعية.

- التكييف: استخدم مكيفًا خفيف الوزن ، مع التركيز على الأطراف لمنع وزن الشعر لأسفل.

- العلاج الأسبوعي: تطبيق علاج توضيح لإزالة تراكم المنتج والحفاظ على تألق.

- التصميم: استخدم mousses أو بخاخات خفيفة الوزن لمضاف إلى مستوى الصوت دون التسبب في تراكم.

- الفرشاة: فرشاة بلطف من الجذور إلى نهايات لتوزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي.

نصائح:

- تجنب الزيوت الثقيلة أو الكريمات التي يمكن أن تزن الشعر لأسفل.

- استخدام الشامبو الجاف بين الغسل لمكافحة الزيت.

شعر مجعد

يحتاج الشعر المجعد إلى رطوبة إضافية ومعالجة لطيفة للحفاظ على ترتد وتعريفه:

-التطهير: غسل أو استخدم شامبو خالٍ من الكبريتات 1-2 مرات في الأسبوع للحفاظ على الرطوبة.

- التكييف: استخدم مكيفًا غنيًا ، أو فصل بأصابع أو مشط عريض الأسنان لتقليل الكسر.

- العلاج الأسبوعي: حالة عميقة مع قناع متوازن للبروتين لتعزيز تعريف حليقة.

-التصميم: قم بتطبيق مكيف الإجازة والكريمة المحددة للتجعيد لتناسب الشعر الرطب لتكوين حليقة أفضل.

- التجفيف: قم بتجفيفه بمنشفة من الألياف الدقيقة ، ثم يجف الهواء أو منتشراً على نار خفيفة لمنع التجعد.

نصائح:

- استخدم طريقة 'Squish to Condish ' لامتصاص المنتج بشكل أفضل.

- تحديث تجعيد الشعر بين الغسل مع رذاذ قائم على الماء ومنتج التصميم الخفيف.

شعر مملح/غريب

الشعر المتهول عرضة للجفاف والكسر ، ويتطلب أقصى قدر من الرطوبة والرعاية اللطيفة:

-التطهير: استخدم شامبوًا خاليًا من الكبريتات أو غسله مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على الرطوبة.

- تكييف: حالة عميقة مع كل غسل باستخدام منتج غني مرطب.

- العلاج الأسبوعي: ما قبل الزيوت مع الزيوت قبل الغسيل لحماية الشعر من الجفاف.

- التصميم: قم بتطبيق مكيف الإجازة تليها كريم ثقيل أو زبدة للحصول على أقصى قدر من الاحتفاظ بالرطوبة.

- التصميم الواقي: استخدم بانتظام أنماط واقية لتقليل التلاعب والكسر.

نصائح:

- استخدم طريقة LOC (السائل أو الزيت أو الكريمة) أو LCO (السائل ، الكريمة ، الزيت) لتحقيق أقصى قدر من الاحتفاظ بالرطوبة.

- تجنب تصميم الحرارة واختر تقنيات التمدد مثل النطاقات أو الخيوط.

تخصيص روتين العناية بالشعر

إن تخصيص روتين العناية بالشعر يتضمن فهم بيولوجيا شعرك الفريدة واحتياجات شعرك. فيما يلي خطوات لإنشاء نظام مخصص:

تحليل شعرك

استخدم أدوات التشخيص لتحليل بيولوجيا شعرك وفهم احتياجاته المحددة. هذا يمكن أن يتضمن تقييم مستويات الرطوبة ، المسامية ، والمرونة.

اختيار المنتجات

اختر الشامبو والمكيفات ومنتجات التصميم التي تلبي احتياجات شعرك المحددة ، سواء كان ذلك مرطبًا أو حجماً أو الحفاظ على الألوان.

علاجات الخياطة

دمج علاجات مكثفة دورية مثل التكييف العميق أو علاجات فروة الرأس بناءً على حالة شعرك ومخاوفه.

تعديلات نمط الحياة للحصول على شعر أفضل

بالإضافة إلى اختيار المنتج ، يمكن أن تؤثر تعديلات نمط الحياة بشكل كبير على صحة الشعر:

النظام الغذائي والتغذية

قم بدمج الأطعمة الصحية ذات الشعر في نظامك الغذائي ، مثل الأطعمة الغنية أوميغا 3 والأطعمة الغنية بالبيوتين ، لتعزيز نمو الشعر وقوتها.

النوم والراحة

استخدم وسادة من الحرير لتقليل الاحتكاك ومنع الكسر أثناء النوم. للشعر المجعد ، فكر في طريقة أناناس أو جديلة فضفاضة للحفاظ على تجعيد الشعر.

حماية البيئة

حماية شعرك من أضرار الشمس باستخدام القبعات أو منتجات الشعر مع SPF. تجنب التصميم المفرط للحرارة لمنع الضرر.

الأسئلة المتداولة

1. ما هو أفضل شامبو للشعر الدهنية؟

- بالنسبة للشعر الزيتي ، استخدم شامبوًا حشدًا أو توضيحًا لإزالة الزيت الزائد دون تجريد الرطوبة الطبيعية.

2. كم مرة يجب أن أغسل الشعر المجعد؟

- يجب غسل الشعر المجعد 1-2 مرات في الأسبوع للحفاظ على الرطوبة ومنع الجفاف.

3. ما هي المنتجات الأفضل للنهايات الجافة؟

- استخدم مكيفات ترطيب ومنتجات الإجازة لترطيب النهايات الجافة. النظر في استخدام قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع لتغذية إضافية.

4. هل يمكنني استخدام أدوات التصميم الحرارية على الشعر المجعد؟

- من الأفضل تجنب أدوات تصميم الحرارة على الشعر المجعد لمنع الضرر والتجعد. إذا لزم الأمر ، استخدم ناشرًا على نار خفيفة.

5. كيف يمكنني منع تجعد الشعر المستقيم؟

- استخدم الزيت الجاف أو المصل لمحاربة التجاعيد في شعر مستقيم. الانتهاء من تجفيف ضربة مع لقطة باردة لضبط أسلوبك وإضافة لمعان.

الاستشهادات:

[1] https://www.blondefaithsalon.com/blog/the-ulatimate-hair-care-guide-tailored-toutines-for- every-hair-type

[2]

[3] https://parisbeautypro.com/blogs/news/creating-custom-hair-care-regimens-tailoring-products-to-edivival-client-se

[4] https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/curly-hair-care

[5] https://thehairlab.com

[6] https://www.luxyhair.com/blogs/hair-blog/oily-scalp-dry-ends

[7] https://www.hair.com/hair-care-routine.html

[8] https://haircode.com/articles/hair-care-routine-hair-type

[9] https://www.nordstrom.com/browse/content/blog/hair-care-routines

[10] https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/types-of-hair